تبحث السيدات عن وصفات لتظيف البوتجاز والدهون ولتحضير مكون سحري لتنظيف البوتجاز في ثوانٍ، يمكنك استخدام خليط بسيط لكنه فعال جدًا:
رمضان يتميز بأجوائه الروحانية والاجتماعية، مما يجعل الإطلالات المناسبة له تجمع بين الحشمة والأناقة والراحة.
طريقة عمل التمر الهندي الطبيعي في المنزل
الخشاف هو مزيج من الفواكه المجففة مثل التمر، التين، المشمش، الزبيب، والقراصيا، التي تُنقع في الماء أو العصير، وغالبًا ما يُضاف إليها
السوبيا من المشروبات الرمضانية التي يعشقها الكثير ولكن هناك أنواع منها مغشوشة
في رمضان، اختيار المشروبات الصحية على الفطار أمر مهم لتجنب المشاكل الصحية مثل اضطرابات الجهاز الهضمي، ارتفاع السكر في الدم، أو الجفاف. إليك بعض أخطر المشروبات التي يُفضَّل تجنبها على الفطار:
تعد القطايف من الأصناف المحببة لكثير في رمضان ولذلك نقدم لكي اليوم طريقة عمل القطايف بالمهلبية المكونات
تستعد الكثير من ربات المنزل لشهر رمضان، وقد يقبل الكثير على تناول المحشي أول يوم رمضان
ماء نواة البلح يُعتبر من المشروبات الطبيعية المفيدة لصحة القلب، حيث يحتوي على مجموعة من المركبات والعناصر الغذائية التي تعزز صحة القلب والأوعية الدموية
لايعرف الكثير الفرق بين السكر (داء السكري) ومقاومة الأنسولين مرتبطان ببعضهما، لكنهما ليسا نفس الشيء. إليك الفرق بينهما وفقا لhealth مقاومة الأنسولين:
تعد الكنافة من أصناف رمضان المهمة إليك أسهل طريقة لعمل الكنافة بالمانجو بمكونات بسيطة وطريقة تحضير سريعة: المكونات: ½ كيلو كنافة ½ كوب زبدة مذابة 2 ملعقة كبيرة سكر بودرة 2 كوب مانجو مقطع مكعبات 2 كو
تحتار كل سيدة في رمضان عن وجبات مختلفة للسحور في رمضان إليك قائمة متنوعة للسحور لأول أسبوع من رمضان، تشمل وجبات متوازنة توفر الطاقة وتساعد على الصيام بدون الشعور بالعطش أو الجوع سريعًا:
هناك بعض الأشخاص الذين قد يكون الصيام خطرًا على صحتهم أو غير مستحب لهم وفقًا للحالة الصحية التي يعانون منها..
تناول التمر الهندي على الفطار، خاصة في رمضان، قد يكون له بعض المخاطر المحتملة، خاصة إذا تم استهلاكه بكميات كبيرة أو في حالات معينة، منها: 1. انخفاض ضغط الدم: التمر
تناول التمر على الفطور، سواء في الصباح العادي أو عند الإفطار في رمضان، له العديد من الفوائد الصحية، منها:
يحذر تجار وبائعو البلح من تناول البلح دون غسله جيدا وذلك بسبب حبة الغلة الموجود بمحصول البلح وينصح بغسله قبل تناوله. والمعروف أن حبة الغلة أنه قرص سام يحتوي على فوسفيد الألومنيوم، ويُستخدم
إذا كنت تريد اتباع الصيام المتقطع دون الشعور بالجوع، فهناك بعض الاستراتيجيات التي يمكن أن تساعدك على الالتزام به بسهولة أكبر:
العناية بالبشرة في رمضان ضرورية لتجنب الجفاف بسبب قلة شرب الماء والصيام لساعات طويلة. إليكِ بعض النصائح للحفاظ على ترطيب ونضارة بشرتك خلال الشهر الكريم:
يعاني الكثير من الجموضة في رمضان بعد الصيام فالتقليل من الحموضة والارتجاع المعدي المريئي في رمضان، يمكن اتباع بعض النصائح المهمة: أثناء الإفطار:
استخدام القلاية الهوائية (Air Fryer) أكثر من مرة أسبوعيًا في رمضان ليس بالضرورة خطرًا بحد ذاته، لكن هناك بعض النقاط التي يجب الانتباه إليها: 1. التأثير على
تلجأ بعض السيدات الي عمل الزبادي في المنزل لتناوله يوميا علي السحور ونقدم لكي اليوم طريقة تحضير الزبادي في المنزل بطريقة سهلة ومضمونة مثالي لوجبة
تحتار كل ربة منزل في رمضان من افكار للفطار يوميا إليك منيو فطور متكامل لمدة اسبوع في رمضان، يحتوي على تنوع في الأطباق الرئيسية، المقبلات، الشوربات، المشروبات، والحلويات لتوفير
قد يبحث الكثير عن طرق لتحضير الحليب بالكركم على طريقة الكافيهات، ستحتاجين إلى مكونات بسيطة لكن مع بعض اللمسات الخاصة لجعله كريميًا ولذيذًا. المكونات:
اذا كنتي تحاولين الظهور ببشرة صافية وكلها نضارة يجب تحضير بشرتك قبل رمضان والتخلص من البهتان، يمكنك اتباع هذه الطرق الفعالة:
تعد القرصيا من الأصناف المهمة بياميش رمضان وتعرف القرصيا (البرقوق المجفف) ب فوائده صحية عديدة عند تناولها، حيث تؤثر بشكل إيجابي على الجسم بطرق مختلفة، منها:
يعتمد أفضل طريقة لتناول البيض على أهدافك الغذائية وتفضيلاتك الشخصية. إليك بعض الطرق الشائعة
اذا كنتي تحاولين توفير الوقت في رمضان نقدم لكي طريقة عمل شربات الحلويات وحفظه في الثلاجة المكونات:
يتناول الكثير من الاشخاص بعض المشروبات بعد الفطار في رمضان يمكن أن تزيد من أعراض ارتجاع المريء عند شربها بعد الإفطار، لأنها تضعف الصمام الفاصل بين المعدة والمريء أو تزيد من حموضة
في حادثة بيئية نادرة، جَنَحَت 157 من حيتان "القاتلة الكاذبة" على شاطئ ناءٍ في جزيرة تسمانيا الأسترالية. تم اكتشاف هذه الحيتان يوم الثلاثاء 18 فبراير 2025، بالقرب من نهر آرثر في شمال غرب الجزيرة. ورغ
يجب أن يستعد الجسم قبل أيام الصيام، من الأفضل التوقف عن بعض الأطعمة والمشروبات التي قد تسبب العطش أو الجوع الشديد أثناء الصيام، مثل...
EN
