EN 
نشر موقع صدى البلد عددا من الأخبار الهامة في مجالي المرأة والصحة، وسوف نعرض إليكم أبرز هذه الأخبار خلال التقرير التالي.
انتبه .. هذه العادات تسبب ضعف المناعة
يمكن أن يؤثر النيكوتين والتوتر سلبًا على قدرة جسمك على حماية نفسه وضعف المناعة، ولا ينبغي أن يكون مفاجئًا أن غسل يديك كثيرًا ، والتطعيم الكامل ، والحصول على قسط كافٍ من النوم ، وتناول نظام غذائي صحي هي طرق فعالة لحماية نفسك من الفيروسات والجراثيم الأخرى.
ما قد لا تدركه هو أن العوامل الأخرى في حياتك يمكن أن تضر بقدرة جسمك على حماية نفسه، وضعف المناعة ، ومقدار النشاط البدني الذي تمارسه ، وحتى الهواء الذي تتنفسه يمكن أن يؤثر سلبًا على ضعف المناعة لديك.
كل ما لا تعرفه عن فقر الدم المنجلي وعلاقته بـ فيروس كورونا
فقر الدم المنجلي هو اضطراب وراثي في خلايا الدم الحمراء ينتج عن طفرة في الجين المسؤول عن إنتاج الهيموجلوبين.
ويتمثل دور الهيموجلوبين في تمكين خلايا الدم الحمراء من حمل الأكسجين من الرئتين إلى جميع أنحاء الجسم.
وعادة ، تتحرك خلايا الدم الحمراء المرنة والمستديرة بسهولة عبر الأوعية الدموية
وفي فقر الدم المنجلي ، تتشكل خلايا الدم الحمراء مثل المنجل أو الهلال و يقول الدكتور فهد أفضل استشاري أمراض الأورام في أمراض الدم: "تصبح هذه الخلايا صلبة ولزجة ، ونتيجة لذلك ، يمكن أن تعلق في الأوعية الدموية الصغيرة التي يمكن أن تبطئ أو حتى تمنع تدفق الدم والأكسجين إلى أجزاء من الجسم".
كيف تؤثر عملية تكميم المعدة في هرمون الجوع
صرح الدكتور محمد الفولى عضو هيئة التدريس بكلية الطب جامعة عين شمس واستشاري جراحات السمنة والمناظير وشفط الدهون، وصاحب مبادرة "صحتك أحلى"، بأن تكميم المعدة وعملية تحويل المسار هى عمليات مر عليها نحو 20 عاما، حيث استطاعت أن تبين قدرة كل عملية على النزول بالوزن لمريض السمنة والقضاء على الأمراض المصاحبة، كما بينت نقاط الضعف لكل عملية منهما.
لن تتوقع.. تناول هذه الأطعمة يشعرك بـ الغضب
يقول العلم إن الطعام الذي تتناوله ومزاجك مترابطان ويمكن ان يسبب الطعام الشعور بـ الغضب، وتشير العديد من الدراسات إلى أن ما نأكله قد يؤثر على مدى شعورنا بشكل ملحوظ.
على سبيل المثال، ترتبط الأحماض الدهنية غير المشبعة بشكل كبير بالعدوانية الشديدة، وقد تم بالفعل ربط نقص أوميغا 3 بالاكتئاب والسلوك المعادي للمجتمع، وعندما تنخفض مستويات السيروتونين الكيميائي في الدماغ نتيجة تناول الطعام الخاطئ أو عدم تناوله ، فإنه يؤثر على مناطق الدماغ التي تنظم الغضب.
