بالصور..5 أخطاء شائعة تؤذي بشرتك

ترغب أغلب الفتيات في الحصول علي بشرة نضرة و مشرقة صافية الجلد من غير بقع و اسمرار، و لكن هناك بعض الاخطاء الشائعة التي تدمر البشرة و لكن البعض لا يعلمها لذلك تعرف عليها .


1-يجب تنظيف شاشة الهاتف الخاص بك بالمناديل المبللة :
هل لاحظت طفح على خديك؟ إذا كان الأمر كذلك، يجب ان تأخذ الحذر مع الهاتف المحمول الخاص بك لأنه يمكن أن يكون سبب الحكة، احمرار، تورم ،وقد أثبتت الأبحاث الحديثة أن شاشة الجهاز تحتوي علي بكتريا أكثر من مقعد المرحاض.

2-غسل فرش الماكياج الخاصة بك بانتظام:
فرش الماكياج، إذا ما استخدمت بشكل غير صحيح، يمكن أن يسبب حب الشباب، والحساسية، ومشاكل الجلد الأخرى،لذلك يجب غسل الفرش والاسفنج،وأدوات الماكياج الأخرى يجب أن تكون جزءا منتظما من روتين جمالك. يمكنك استخدام التعقيم العادية ومناديل التنظيف المضادة للبكتيريا ،و أفضل طريقة هي استخدام سوائل غسل الحساسة مثل الشامبو أو لينة المطهر رغوة.

3-مشاهدة النظام الغذائي الخاص بك:
الاكثار من تناول السكر و الاطعمة الدسمة تؤثر علي صحة جلد البشرة ، و ظهور التجاعيد تضع ، لذلك يجب الاهتمام بالنظام الغذائي الخاص بك ويكون متوازن مع الكثير من الفيتامينات والمعادن الأساسية.

4-عدم الافراط في فرك وجهك:
دعك الوجه لإزالة الجلخ بطريقة مبالغ فيها تؤذي بشرتك خاصةً ، أصحاب البشرة الدهنية.