صدى البلد

كيف تحمي صمامات القلب من الأمراض

06/11/2024 06:53 م

القلب هو العضو المسؤول عن ضخ الدم للدورة الدموية في الجسم وتلعب الصمامات دور مهم في هذه العملية. حبوب غير متوقعة تحمي من السرطان

الوفاة في دقائق.. اكتشف الأعراض المنذرة بالنوبة القلبية

04/11/2024 08:03 م

تعد أمراض القلب التاجية من أهم الأسباب الرئيسية للوفاة في العالم. عشبة خارقة تحرق الدهون وتنسف الكرش وسعرها رخيص |هؤلاء الممنوعون منها

تعريف الصيام المتقطع .. و3 طرق لتطبيقه |فيديو

20/10/2024 11:12 ص

قال الدكتور محمد عفيفي، أخصائي تغذية علاجية بالمعهد القومي للتغذية، إن الصيام المتقطع عبارة عن نظام غذائي يتم من خلاله تحديد فترات تناول الطعام وأيضا الامتناع عن الطعام، فضلا عن تحديد الكميات المناسبة والوقت المخصص لهذا، مشيرا إلى أن....

خالد الصاوي: مش معقولة هفتح بطني علشان مش عارف أقفل بوقي

18/10/2024 07:21 م

كشف الفنان خالد الصاوي، عن رأيه في أفضل نظام غذائي لانقاص الوزن، مشيرا إلى أن العمليات

كيف تحمى قلبك من الموت المفاجئ.. أكبر سبب للوفاة

14/10/2024 06:48 م

تعد أمراض القلب من أكبر أسباب الوفاة فى العالم خاصة مايتعلق بالسكتة القلبية والموت المفاجئ. ووفقا لما جاء فى موقع “ كيلافند كلينك ” نعرض لكم كيفية تقليل خطر الموت القلبي المفاجئ. أطعمة تسبب السرطان وتدمر الجسم .. احترس منها كلمة السر في قضية صبحي

ياسمين الخطيب تكشف أسرار نظامها الغذائي اليومي المثير للدهشة

05/10/2024 04:54 ص

في خطوة غير متوقعة أثارت فضول متابعيها على مواقع التواصل الاجتماعي، كشفت الإعلامية ياسمين الخطيب عن أسرار نظامها الغذائي اليومي من خلال قصة قصيرة (ستوري) نشرتها على حسابها

الجزر والبطاطا والأسماك الأبرز .. أطعمة تحمي من سرطان الثدي

05/10/2024 01:52 ص

يحتفل العالم كل عام في شهر أكتوبر شهر التوعية بسرطان الثدي، والمعروف كذلك بالشهر الوردي، ويمكن لبعض الأطعمة أن تحمي من سرطان الثدي، وتقليل خطر الإصابة به.. المزيد

تسبب مضاعفات خطيرة.. كيف تحمى نفسك من التهابات المرارة

21/09/2024 05:51 م

يعد التهاب المرارة من أكثر الأمراض التي لا يدرك خطورتها عدد كبير من الأشخاص. ووفقا لما جاء في موقع مايو كلينك نعرض لكم أهم مضاعفات إهمال علاج التهاب المرارة وطرق الوقاية. للوقاية من السرطان.. الطب البيطري يكشف خضروات مهمة لا تتجاهلها ازاى تحولي

احترس.. 10 أسباب للإصابة بـ سرطان المعدة

05/09/2024 09:18 م

سرطان المعدة من أخطر الأمراض التي يمكن أن تصيب النساء والرجال فى مختلف الأعمار وفى نفس الوقت لاينتبه لها الكثير من الأشخاص.

فعال وسهل.. نظام غذائي لمرضى سرطان البنكرياس

15/08/2024 11:30 م

تلعب المناعة دورا كبيرا في الحفاظ على صحة الإنسان ومحاربة الفيروسات والميكروبات المتسببة في إصابته بالأمراض المختلفة.

سلطة الفواكه.. مضاد طبيعي للاكتئاب المرتبط بالتقدم في العمر

09/08/2024 11:52 م

عرضت قناة العربية، مساء اليوم الجمعة، مقطع فيديو، عن أحدث دراسة تشمل مجموعة متزايدة من الأدلة خلصت إلى الفوائد الصحية طويلة الأمد والواسعة النطاق لإدراج الفاكهة في أي نظام غذائي.

في 7 أيام بس| تخلصي من 2 كيلو وزن زائد في الأسبوع

08/08/2024 07:00 ص

يحتاج الكثير من الأشخاص في مرحلة ما التخلص من الوزن الزائد وبعض الكيلوجرامات الإضافية، يمكن أن يكون فقدان الوزن رحلة صعبة، ولكن مع خطة وجبات جيدة التنظيم، يمكننا التخلص من تلك الكيلوجرامات الزائدة بكفاءة.

علامات في لغة الجسد تخبرك بأن هذا الشخص يتعرض لضغط نفسي كبير

10/07/2024 02:00 م

يظهر على بعض الأشخاص بعض علامات لغة الجسد التي قد تشير إلى أن الشخص يتعرض لضغط نفسي كبير، وفقا لما نشرة موقع هيلثي.

10 نصائح تخلصك من دهون البطن فورا.. تعرف عليها

18/06/2024 05:54 م

أحيانا بعد خسارة الوزن يفاجئ الأشخاص بدهون البطن التي تعطي شكل غير لائق، ويصعب التخلص منها بإتباع نظام غذائي فقط.. المزيد

من غير ملل وتقيد.. نصائح تساعدك على إنقاص وزنك بنجاح وصحة

30/04/2024 08:30 م

بعد فترة طويلة من إتباع نظام غذائي نشعر بالملل، وبالاخص عندما يتم إتباع رجيم قاسي لإنقاص الوزن في فترة قصيرة، إلا اخه سرعان ما نتوقف ونبدأ في إكتساب وزن أكثر مما كنا عليه.. المزيد

لتنشيط الدورة الدموية.. استشاري تغذية ينصح بتناول الماء بدلا من القهوة

21/04/2024 09:29 م

قدم الدكتور مصطفى ساري، استشاري التغذية وعلاج السمنة، نصائح مهمة للحفاظ على نظام غذائي وصحي للشباب.

أطعمة غنية بالبروتينات والحديد يمكنك تضمينها في نظامك الغذائي

16/04/2024 04:06 ص

يحتاج الكثير من الأشخاص لتناول نظام غذائي صحي لذلك نكشف عن الأطعمة الغنية بالبروتينات والحديد التي يمكنك تضمينها في نظامك الغذائي، بحسب ما نشره موقع هيلثي :

أعراض أمراض القلب.. 3 طرق للوقاية والمحافظة على الصحة

09/02/2024 10:03 ص

قال الدكتور عمرو الحديدي، أستاذ أمراض القلب، إن الكشف المبكر عن أمراض السكر والضغط والكوليسترول وأمراض القلب الوراثية يساعد في العلاج بشكل كبير.

هل يوجا الوجه فعالة في تقليل الشيخوخة؟

04/02/2024 06:00 ص

يوجا الوجه هي مجموعة من التقنيات والتمارين البدنية والتنفسية التي تستهدف تقوية وتنشيط عضلات الوجه والعنق والجبين

فوائد لحوم الإبل.. قليلة الدهون ومصدر للمعادن الأبرز

13/01/2024 03:41 ص

لحوم الإبل هي مصدر غذائي تستهلك في بعض المجتمعات التي تعيش في مناطق صحراوية. تحظى بشعبية في بعض البلدان العربية والإفريقية، حيث يُعتبر لحم الإبل جزءًا من التراث الثقافي والتغذوي لتلك المناطق

يتسبب في وفاة 4.4 مليون شخص سنويا عالميا .. أعراض ارتفاع الكوليسترول

04/01/2024 10:00 ص

نشرت الجمعية الأمريكية لأمراض القلب مجموعة معلومات ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم ، بعد ظهور أحدث الإحصائيات العالمية التي أكدت أنه يتسب في وفاة 4.4 مليون شخص كل عام.