تحسين المزاج

ماذا يحدث للجسم عند تناول الكاكاو في الصيف؟

27 يونيو 2024 12:00 م

يمكن أن يوفر تناول الكاكاو بانتظام العديد من الفوائد الصحية، مثل تحسين مزاجك، وتحسين الدورة الدموية، وتنظيم مستويات السكر في الدم، وحماية صحة القلب، وهذا ممكن لأن الكاكاو يحتوي على خصائص طبيعية مضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة.

وفاة طالب بسبب الامتحانات.. 8 نصائح للتخلص من التوتر والضغط

25 يونيو 2024 11:38 م

أثار خبر وفاة طالب، خلال فترة الامتحانات ضجة كبيرة على السوشيال ميديا خاصة أن كثرة التوتر والضغط النفسي من أهم العوامل التي تؤدي إلى الوفاة المفاجئة.

بعد ارتفاع أسعار السجائر.. ازاى توقف التدخين بسهولة

15 أبريل 2024 07:04 م

يعد التدخين من أخطر العات التى تدمر الصحة ولكن لايستطيع الكثير من الأشخاص الإقلاع عنها ولكن ارتفاع اسعار السجائر مؤخرا قد يكون حافزا لترك هذه العادة المدمرة. قدم موقع “ويبمد خطوات” فعالة تساعد فى الإقلاع عن التدخين نهائيا: عشبة مهملة تعالج 11 مرضا أبرزها تسوس الأسنان .. تعرف

مهدئ ومضاد للاكتئاب .. تعرف على فوائد شراب الزعفران

31 مارس 2024 06:00 ص

شراب الزعفران هو مشروب مصنوع من تحضير الزعفران، وهو التوابل المستخرج من زهور نبات الزعفران. يعتبر الزعفران من البهارات الثمينة والمحببة للكثيرين، ويتم استخدامه في تحسين نكهة الأطعمة والمشروبات. وفيما يلي بعض الفوائد المحتملة لشراب الزعفران، وفقا لما نشره موقع هيلثي:

يحسن المزاج ويخفيف الألم والالتهاب .. 10 فوائد لتناول الكمون

21 مارس 2024 02:00 م

الكمون هو نبات عطري يستخدم على نطاق واسع في الطهي والعلاج التقليدي. وفيما يلي عشر فوائد محتملة للكمون، بحسب ما نشره موقع هيلثي :

باسم غريب.. فاكهة مذكورة في القرآن لايعرفها كثيرون وتعالج أخطر الأمراض|تعرف عليها

16 مارس 2024 09:48 م

يعد الموز من الفواكه التى لايعرف الكثير من الأشخاص أنها مذكورة في القرآن حيث ذكرت في سورة الواقعة «طلح منضود».. ووفقا لما جاء في موقع فارمسي عن فوائد الموز: بالحجاب.. شاهد| شريهان تتألق فى رمضان نوع خضار رخيص جدا يرفع المناعة .. لن تصدقه

ما هي أفضل هدايا يمكن تقديمها لمريض السرطان؟

06 يناير 2024 06:00 ص

تقديم هدية لمريض السرطان يمكن أن يكون إيمانًا بالدعم والتشجيع. هنا بعض الأفكار لهدايا ممكنة لمريض السرطان، كشفت عنها خبيرة الإتيكيت بسمة الفار لصدي البلد.