ADVERTISEMENT
تعتبر الألعاب الإلكترونية من الأنشطة الترفيهية الشائعة بين الأطفال والشباب، ولكن استخدامها بشكل مفرط يمكن أن يؤدي إلى بعض الأضرار الصحية والنفسية، ومن أبرزها:
هناك العديد من الفوائد للنوم، فهو يعتبر ضروريا لتهدئة عقلك وعضلاتك، وقلة النوم يمكن أن تؤدي إلى السمنة والسكري وأمراض القلب وسوء المزاج والتوتر وما إلى ذلك.
كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون بريطانيون، بأن التحدث في الهاتف قد يشكل خطورة كبيرة على صحة الإنسان، مما قد يتسبب في مشاكل بضغط الدم وأمراض القلب.. المزيد