ADVERTISEMENT
من المعروف أنك تحتاج إلى شرب 7-8 أكواب من الماء كل يوم، يحتاج جسمك للماء لأداء جميع وظائفه.. .المزيد
تعد المانجو من أشهى أنواع الفاكهة المنتشرة خلال فصل الصيف ويعشقها الكبار والصغار ولكن هناك بعض العادات الخاطئة المرتبطة بتناولها تتسبب فى المعاناة من بعض المشكلات الصحية .
اقترب الشتاء وبدأت درجة الحرارة في الانخفاض، أثناء تناول كوب من الشاي الساخن أو وعاء من الحساء الساخن ، هناك شيء واحد غالبًا ما يفوت معظمنا: الماء.. المزيد
يشكل الماء 60٪ من جسم الإنسان وهو ضروري للمساعدة في الحفاظ على وزن صحي وطرد السموم من الجسم وإنتاج سوائل الجسم
يشكل الماء 60٪ من جسم الإنسان وهو ضروري للمساعدة في الحفاظ على وزن صحي وطرد السموم من الجسم وإنتاج سوائل الجسم مثل اللعاب