متحدث الرياضة: ما فعله زيدان كارثي.. والقبض على 25 شخصا بسبب المراهنات

محمد شبانة: رمضان صبحي يواجه أزمة جديدة بسبب المنشطات

تحذير عاجل من الأرصاد.. أمطار ورياح تضرب هذه المناطق

الذهب يرتفع بدعم من التوترات الجيوسياسية وضعف الدولار

حسام البدري: لا يوجد لاعب في الأهلي يقدر يعوض عبد الله السعيد

12 دعاء بعد صلاة الفجر للحمل.. ترقبي أجمل فرحة بين يديك

إيقاف بعض القطارات على خط المنصورة- الإسكندرية والعكس بدءا من اليوم

زيلينسكي: ننسق مع الحلفاء للرد على الصاروخ الروسي الجديد

على غرار الأهلي.. الزمالك يقرر تعيين "مدير رياضي"

صحة القلب

يحسن الأعصاب والعضلات وبكتيريا الأمعاء.. نوع خضار يمتلك 10 فوائد غير متوقعة

20 نوفمبر 2024 10:30 م

تعد الكوسة من الخضروات الغنية بعدد كبير من المواد الطبيعية التى تجعلها مفيدة للصحة وللجسم بل وتساعد فى الوقاية من عدد كبير من الأمراض. نكشف لكم فوائد الكوسة الصحية عند عدة مرات فى موسها وذلك وفقا لما جاء فى موقع “realsimple”. مصدر أوميجا 3 ويقلل

ماذا يحدث للجسم عند تناول شوربة الجمبري ؟

20 نوفمبر 2024 09:16 ص

تُعتبر شوربة الجمبري واحدة من ألذ الأطباق البحرية وأكثرها فائدة للصحة، حيث تجمع بين الطعم الرائع والقيمة الغذائية العالية.

مش هتصدق.. فوائد عديدة لاستخدام الكزبرة الناشفة في الطعام

19 نوفمبر 2024 09:00 م

يمكنك استخدام الكزبرة الناشفة كتوابل في الأطعمة المختلفة أو كمشروب دافئ للاستفادة من فوائدها العديدة، والغير معروفة للبعض.. المزيد

يعالج المفاصل ويحمي من الزهايمر والسرطان.. فوائد لن تتوقعها لتناول الباذنجان

18 نوفمبر 2024 11:59 م

يعد الباذنجان من أكثر الخضروات الغنية بالفوائد الصحية كما أنه يساعد في انقاص الوزن إذا تم اعداده بطريقة صحية. نعرض لكم اهم فوائد الباذنجان الصحية وذلك وفقا لما جاء في موقع stylecraze. الحبهان عشبة خارقة بمعنى الكلمة .. يعالج 18 مرضا ومشكلة تجميلية

مشروب سحري يقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية| تفاصيل

17 نوفمبر 2024 04:00 ص

الشوكولاتة الساخنة، المشروب الذي يحظى بإعجاب الجميع لخصائصه المريحة والمهدئة، فهو ليس مجرد مشروب لذيذ

تمنع 14 مرضا.. فوائد لا تعرفها لأكل البطاطس يوميا

14 نوفمبر 2024 08:30 م

يعتقد عدد كبير من الأشخاص أن البطاطس مجرد نوع خضار شهي غني بالنشويات والسعرات الحرارية ولكن فى الحقيقية تمتلك البطاطس قدر كبير من الفوائد الصحية. ووفقا لما جاء فى موقع “stylecraze” فإن البطاطس تحتوى على قدر كبير من العناصر الغذائية التى تجعلها قادرة على علاج بعض الأمراض والمساعدة فى علاجها.

مصدر أوميجا 3 ويقلل التعب ويمنع السرطان.. 13 معلومة ماتعرفهاش عن القلقاس|تفاصيل

14 نوفمبر 2024 12:00 ص

يساعد القلقاس فى حماية الجسم من عدد كبيرمن الأمراض والمساعدة فى علاجها بل ويؤخر الشيخوخة ويخفف التعب والإجهاد.

ماذا يحدث عند شرب كوب من عصير الجزر يوميا .. تأثيرات مذهلة

13 نوفمبر 2024 10:30 م

يعد عصير الجزر من المشروبات الطبيعية الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية التي توفر العديد من الفوائد الصحية والجمالية عند تناوله بشكل منتظم. ووفقا لما جاء فى موقع “ميديسن نت” نعرض لكم أهم فوائد تناول كوب من عصير الجزر يوميا. حل سحري لجوع الشتاء

يمنع العين من التلف ويعالج التوتر.. 7 فوائد عند تناول اليوسفي يوميا

13 نوفمبر 2024 04:38 م

بدأ موسم اليوسفي فى الأسواق المحلية وهو من الفواكه الشهية التى تشبه البرتقال فى الشكل والفوائد ولكنها تتميز بمنح مذاق منعش. ووفقا لما ذكره موقع “ stylecraze” نعرض لكم أهم فوائد اليوسفي التى يحصل عليها الجسم عند تناوله بكميات معتدلة. مش أول مرة..

لن تتخيلها.. 9 فوائد صحية لقشر البرتقال |إنقاص الوزن والسرطان أبرزها

11 نوفمبر 2024 07:32 م

يتخلص معظمنا من قشر البرتقال بعد تناول الثمرة ويلقيه فى القمامة ولكن هل تعلم أنه يحتوى على فوائد لاحصر لها؟!

خضار رخيص يحمى من السرطان والمفاصل والقلب .. تعرف عليه

11 نوفمبر 2024 05:10 م

يعد الجرجير من أفضل أنواع الخضروات التي يمكن تناولها بشكل يومي دون أضرار جانبية كبيرة حيث يحتوي على نسبة كبيرة من الحديد والفيتامينات والعناصر الغذائية المهمة. ولكن ما لا يعرفه كثيرون أن الجرجير يساعد في الوقاية من الأمراض الخطيرة مثل السرطان والقلب.

ماذا يحدث لجسمك عند تناول الذرة الصفراء؟

07 نوفمبر 2024 12:01 ص

تعد الذرة مفيدة جداً لصحة البشرة إذ أنها غنية بفيتامين البيتا كاروتين التي هي مضادات أكسدة قوية تعمل على الوقاية من التجاعيد وزيادة نضارة وحيوية البشرة. تساهم الذرة في تحسين صحة البشرة والعينين، فالذرة الصفراء غنية بفيتامين أ في الجسم، وفيتامين أ ضروري لصحة العينين والبشرة والجلد والأنسجة المخاطية في

الكل بيحبه.. طعام شهير يحمي من أمراض الكلى والقلب

06 نوفمبر 2024 10:59 م

يعد الموز من أشهر الفواكه المنتشرة في العالم كما أن سعرها ليس مرتفعا مثل الأنواع الأخرى كما أنه غني بالفوائد الصحية ووفقا لما جاء في موقعdraxe فإن الموز يحسن وظائف الكلى ويحمى من أمراض القلب لعدة أسباب. حل سحري لجوع الشتاء بدون زيادة الوزن ..

كيف تحمي صمامات القلب من الأمراض

06 نوفمبر 2024 06:53 م

القلب هو العضو المسؤول عن ضخ الدم للدورة الدموية في الجسم وتلعب الصمامات دور مهم في هذه العملية. حبوب غير متوقعة تحمي من السرطان

بيعالج حاجات كتير.. فوائد اللب السوري| أبرزها زيادة الطاقة والمناعة

04 نوفمبر 2024 11:18 م

يمتلك اللب السوري مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية بسبب قيمتها الغذائية الغنية ويطلق عليه أيضا اسم اللب البلدي أو بذور عباد الشمس. فيما يلي 10 فوائد لتناول اللب السوري وفقا لما جاء في موقعtruemeds : تقليل الالتهاب من أهم الفوائد الصحية اللب السوري قدرتها على تقليل الالتهابات، فهي غنية بفيتامين هـ والفلافونويدات

بيعالج 13 مشكلة .. فوائد البصل الأحمر للجسم والبشرة والشعر

04 نوفمبر 2024 10:13 م

يعد البصل الأحمر من أشهر أنواع الخضار في العالم، ولكن هل يمتلك تأثيرات مختلفة عن البصل الأخضر والبلدي؟. عشبة خارقة تحرق الدهون وتنسف الكرش وسعرها رخيص |هؤلاء الممنوعون منها

طريقة استخدامه.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول خليط الكركم والعسل يوميا؟

31 أكتوبر 2024 08:00 م

يتميز خليط الكركم والعسل بخصائص مضادة للالتهابات ومعززة للمناعة ومعالجة المشاكل الهضمية. كما أن الكركم والعسل يعززان من الوظائف الإدراكية كما يعززان صحة القلب ويدعمان إدارة الوزن.. المزيد

مكمل غذائي موجود في المكسرات والخضروات الورقية لا غني عنه لكبار السن.. اعرف فوائده

30 أكتوبر 2024 01:00 ص

يحتاج كبار السن لأخذ المكملات الذغاىية، وذلك لتقوية جهازهم المناعي والذي يضعف مع التقدم في العمر، وذلك ليقيهم من الأمراض المختلفة، ويعتبر عنصر المغنيسيوم من أهمهم.. المزيد

ضعي «نصف بصلة» في غرفة نومك خلال الشتاء.. ستدهشك النتيجة

25 أكتوبر 2024 11:30 ص

يعد البصل من أشهر أنواع الخضروات وأكثرها استخدامًا في المطبخ، كما يحتوي على العديد من الفوائد، ويعد مضاد للفيروسات والبكتريا، وبعض الأطباء يعتبرونه بمثابة مضاد حيوي.

رخيصة وغنية بالبروتين| احرص على تناول هذا النوع من الطعام

24 أكتوبر 2024 08:30 م

تعتبر الفاصوليا مصدرًا نباتيًا قويًا للبروتين والألياف والحديد والفيتامينات التي تقدم العديد من الفوائد الصحية، قد تكون الفاصوليا مفيدة لصحة القلب والأمعاء والكبد.

رشة من الكاكاو على القهوة تمنحك فوائد غير متوقعة|تحمي من السرطان والسكر

22 أكتوبر 2024 06:30 م

يحب بعض الأشخاص وضع الكاكاو على القهوة حيث يمنحها مذاقا مختلفا ومميز ويحسن الحالة المزاجية .. ولكن هل تعلم أن هذه الكمية الضئيلة من الكاكاو تمنحك فوائد مذهلة عند الاستمرار عليها. عشبة خارقة تحرق الدهون وتنسف الكرش وسعرها رخيص |هؤلاء الممنوعون منها

لن تتوقع| هل تناول العسل يساعد في إنقاص الوزن؟

19 أكتوبر 2024 09:02 ص

نحن جميعًا ندرك جيدًا الآثار الضارة لاستهلاك السكر، ومن الطبيعي أن يلجأ الكثير منا إلى البدائل مثل العسل، معتقدين أنه مفيد لصحتنا وقد يساعد في إنقاص الوزن. ومع ذلك، على الرغم من خصائصه الطبيعية، إلا أن العسل يحتوي على عدد سعرات حرارية مماثلة للسكر ويمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن إذا تم تناوله بكثرة.

مفيدة للقلب والعين.. ماذا يحدث للجسم عند تناول الكاكا؟

17 أكتوبر 2024 05:30 م

الكاكا من الفاكهة التي يعشق الكثير من الأشخاص تناولها، و تعتبر الكاكا غنية بمضادات الأكسدة والمواد المغذية المهمة، مثل الألياف وفيتامين أ، وقد تم ربطها أيضًا بالعديد من الفوائد الصحية المحتملة ويمكن الاستمتاع بها في مجموعة متنوعة من الأطباق.

هتخليه حديد.. 3 مشروبات تعزز من صحة قلبك

15 أكتوبر 2024 01:54 ص

إن صحة القلب تعد واحدة من أهم أولويات الحياة، فالقلب هو المحرك الأساسي لجسم الإنسان، لذا يتعين علينا الاعتناء به من خلال نظام غذائي متوازن ونمط حياة صحي. ومن بين العوامل التي تسهم في تعزيز صحة القلب، تبرز المشروبات الصحية كأحد الخيارات المثالية.

كنز لصحتك.. ماذا يحدث لك عند تناول الرمان؟

14 أكتوبر 2024 09:00 ص

الرمان من الفواكه الهامة والمفيدة لجسم الإنسان، حيث يعمل على تحسين صحة الدماغ وتحسين الذاكرة والتركيز

جمال شعبان يكشف حقائق صادمة عن القلب| تعرف عليها

05 أكتوبر 2024 01:41 م

كشف الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب السابق، عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الأجتماعي الفيسبوك، عن بعض المعلومات المهمة التي لا يعرفها الكثير من الأشخاص عن القلب و كيفية الحفاظ على صحته.

مصر الأكثر سمنة| بدون مخاطر.. أفضل طريقة لإنقاص الوزن بسرعة

02 أكتوبر 2024 11:22 م

يعد الوزن الزائد من الأشياء التي تعرض الجسم لمتاعب صحية عديدة وأمراض متعددة وصنفت منظمة الصحة العالمية مصر ضمن الدول الأكثر سمنة. و فقا لما جاء في موقع مايو كلينك نعرض لكم الآليات الأساسية للتغلب على السُمنة تقليل السعرات الحرارية واتباع عادات غذائية أفضل للصحة. للشفاء من السرطان..