لمرضى القلب والسكر.. تعرف على فوائد الفستق للصحة
ثبتت الدراسات أن الفستق يساعد على التقليل من معدل الإصابة بأمراض القلب الخطيرة، وهذا لأنه يحتوي على نسبة عالية من مضاداتالأكسدة التي تساعد على التقليل من نسبة الكوليسترول الضار بالدم. وحسب موقع health line ، انه يحسن من معدلات ضغط الدم وهذا بدوره يقلل من الأمراض القلبية. 2- التقليل من السكر بالدم