ADVERTISEMENT
تذكر الأحلام بعد الاستيقاظ من النوم قد يكون أمرًا صعبًا للعديد من الأشخاص، وهناك عدة أسباب لذلك. إليك بعض الأسباب التي قد تشرح سبب عدم تذكر الأحلام بحسب ما نشره موقع هيلثي
الدرسات الغذائية تشير إلى أن تناول الوجبات الكبيرة في الصباح والوجبات الخفيفة في المساء تساعد في إنقاص الوزن لأن عملية الهضم تتغير خلال ساعات اليوم.
يتم الاحتفال باليوم العالمي للنوم من كل عام يوم 17 مارس، وهو يصادف يوم غد، الجمعة.
أصيب زوجان بالرعب والخوف الشديد بعد اكتشاف سبب استمرار استيقاظ ابنهما البالغ من العمر 15 شهرًا في الساعات الأولى من كل صباح.