لأصحاب الجسم النحيف.. 3 أطعمة تزيد الوزن فى فترة قصيرة
هناك بعض الأكلات التي تزيد الوزن في فترة قصيرة مع توزيع الدهون بشكل متساوٍ في مختلف مناطق الجسد، لأصحاب الجسم النحيف. ويقدم الدكتور أحمد صبرى استشاري السمنة والتغذية ، عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، هذه الاكلات والتى منها.. - الكزبرة تحتوي الكزبرة على معدّلات عالية من الحديد