ADVERTISEMENT
يواصل العلماء إجراء الأبحاث، وجدت بعض الأبحاث أن مثل هذه الأساليب وفقا لما نشره موقع هيلثي أليك التفاصيل
مع أول يوم رمضان يشعر بعض الأشخاص بالضيق الشديد وحالة مزاجية سيئة، وبالأخص هؤلاء الذين فقدوا بعض محبيهم وذويهم.
في محاولة لإنقاص الوزن ، يتجاهل العديد من الأشخاص وجبات الطعام لتجنب استهلاك السعرات الحرارية ومع ذلك ، يجب ملاحظة أن تناول نظام غذائي جيد