بدون ملينات.. أسرع علاج للإمساك وعسر الهضم بمكون واحد من رفوف مطبخك
فواكه عديدة يغفل الكثيرين فائدة إدراجها إلى النظام الغذائي اليومي فهي تقلل من خطر الإصابة ب أمراض القلب بنسبة 7٪ . علاوة على ذلك ، هناك بعض الفواكه التي يمكن أن تمنع وتقلل من أعراض حالات معينة. إذن إليك وفقا لموقع برايت سايد الفوائد غير المعروفة لبعض الفواكه المفضلة لدينا. 1. يمنع الكرز آلام المفاصل.