EN
بعض الأشخاص لا يستغنون عن تناول فنجان القهوة الصباحي، ووجدت دراسة جديدة أجراها باحثون من جامعة بولونيا والمستشفى الجامعي في بولونيا، أن شرب فنجان من القهوة يوميا، يمكن أن يقي الجسم من الأمراض.
أهمية غير متوقعة لشرب فنجان من القهوة صباحُا
وتابع الباحثون المشرفون على الدراسة، أن شرب فنجان من القهوة يوميا يساعد على انخفاض ضغط الدم، وأن يجعل القلب أكثر صحة، وفقا لما نشر في صحيفة “ديلي ميل” البريطانية.
وجاءت نتائج الدراسة من تتبع أكثر من 1500 شخص، تضيف إلى مجموعة الأدلة المتزايدة التي تسلط الضوء على الفوائد الصحية للمشروب.
وأفاد الباحثون، بأنه بعض الأبحاث ربط شرب فنجان من القهوة في الصباح بتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب وفشل القلب والسكتات الدماغية، وأفادت الأبحاث بأنه يطيل العمر.
وأوضحت منظمة الصحة العالمية، أن تناول أكثر من أربعة أكواب في اليوم يمكن أن يزيد من ضغط الدم، لذا فإن فنجان من القهوة في الصباح قد يفي بالغرض ولا يتسبب في مضاعفات الإكثار من الكافيين .
يمكن أن يقلل خفض ضغط الدم بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، بما في ذلك السكتات الدماغية والنوبات القلبية ويساعد في الحفاظ على القلب والأوعية الدموية في حالة جيدة.
وقال الدكتور أريجو سيسيرو، إن "النتائج واضحة للغاية بين الأفراد الذين يستهلكون كوبًا إلى ثلاثة أكواب من القهوة يوميًا مقارنة بمن لا يشربون القهوة على الإطلاق في انخفاض ضغط الدم .
وبالرغم من أن الكافيين يمكن أن يرفع ضغط الدم، فقد أوضح سيسيرو، ولكن يبدو أن المكونات النشطة بيولوجيًا الأخرى في القهوة توازن هذا التأثير بنتيجة نهائية إيجابية على مستويات ضغط الدم.
ويؤثر ارتفاع ضغط الدم، على 45 في المائة من الأمريكيين، وفقًا لبيانات من مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC).
