EN 
ينصح أغلب الأطباء بتناول التمر وذلك من أجل فوائده العديدة لأنه يتمتع بقيمة غذائية عالية ويساعد فى شفاء الكثير من الأمراض، لذلك كشف أخصائي التغذية محمد غريب عن فوائد التمر المسلوق.
فوائد التمر المسلوق
يفيد العضلات و يقويها.
يحافظ على الأعصاب، و يقلل من مظاهر القلق، و التوتر، و الاكتئاب.
يكافح عوارض الشيخوخة المبكرة:؛ كظهور التجاعيد، و الخطوط الدقيقة بالبشرة، و ترهلها.
يعزز من دور الجهاز الهضمي للقيام بوظائفه، و يسهل من عملية الهضم، و يكافح الإمساك.
يعالج فقر الدم (الأنيميا). يشفي من نزلات البرد؛ كالسعال، و الزكام، و الإنفلونزا، و الأمراض الصدرية، و الربو.
يزيد من نشاط الجسم و حيويته. يفيد العينين، و يقويهما، و يحد من جحوظهما، و يقيهما من العشى الليلي.
ينشط من عمل الغدة الدرقية.
يزيد من القدرة الجنسية.
يخلص من الدوخة و الدوار.
يكافح مظاهر التعب، و الوهن، و الإجهاد.
يدر البول.
يفيد الكبد و يخلص من مشاكله المختلفة.
يشفي من الأمراض المتعلقة بالكلى، و يفتت الحصى و الرمل المتواجد فيها.
يخلص من النقرس.
يفيد العظام.
يزيد من إدارر الحليب للأم المرضع.
يكافح مختلف أنواع السرطانات؛ لاحتوائه على مضادات للأكسدة و فينولات.
يعزز من دور الجهاز المناعي لمقاومة الأمراض.
يفيد القلب، و الأوعية الدموية، و تصلب الشرايين.
يعالج المشاكل المتعلقة بالأذن، و التهاباتها، و طنين الأذن وبخاصة عند الكبار بالسن. يقلل من مستوى الكوليسترول الضار بالجسم.
يخفض من ضغط الدم المرتفع.
يفيد الحامل، و يسهل من عملية خروج الجنين، و يقلل من النزيف بعد الولادة؛ حيث يحتوي على مواد قابضة للرحم.
