EN 
تنظم وزارة الشباب والرياضة (الإدارة المركزية لبرامج التنمية الرياضية والإدارة العامة للقاعدة الشعبية) بالتنسيق مع مديرية الشباب والرياضة بشمال سيناء، مشروع القوافل الرياضية، للقرى الأكثر احتياجًا والمدرجة ضمن مبادرة "حياة كريمة".
حيث تم تنظيم ندوة عن أهمية الرياضة، بمركز شباب السلام بالعريش محافظة شمال سيناء .
حاضر في الندوة عماد حلمى أخصائى رياضى ومدرب تنمية مهارات حياتية، حيث أكد فيها على أهمية الرياضة في حياة الإنسان من كل النواحى، والتى تعد ممارستها بكل أشكالها إحدى أكثر الطرق المهمة والفعالة لضمان الحفاظ على الصحة البدنية والعقلية.
وحث أيضًا على فوائد الرياضة على الصعيدين النفسى والجسدى لضمان حياة صحية حيث تؤدى الرياضة دورًا مهمًا وحيويًا في بناء الأجسام.
بناء الشخصية والقيم
وأشار، إلى أنه لا يوجد بديل لممارسة الرياضة للحفاظ على صحة الجسم البدنية ونشاطه، بالإضافة إلى أنها تسهم في الحد أو التقليل من الإصابة ببعض الأمراض المزمنة، كما تعد عاملًا مهمًا في بناء الشخصية والقيم، وتؤثر ممارسة الرياضة في حياة الناس بشكل إيجابي، وتعد مفتاح النجاح في المستقبل.
وأضاف ، أنه من الأمور التي تعززها ممارسة الرياضة اكتساب الصفات الحسنة ومهارات الشخصيات القيادية وتطوير المهارات التعليمية والمهارات الإاجتماعية واكتساب العديد من المهارات والفوائد.
كما تحدث أيضًا عن أهمية الرياضة للعقل وعلاقتها بالصحة النفسية التى تساعد على تنظيم التنبيهات العصبية في الدماغ، ما يسهم في تحسين التركيز والانتباه وزيادة الوظائف الإدراكية، وتساعد في الحصول على قدر كافٍ من النوم الصحى وتعزز الصحة العامة للمخ وتنظم نشاطه، وتسهم بشكل كبير في مكافحة شيخوخة الدماغ وتقليل مستويات القلق والتوتر وتعزيز النشاط الإبداعي وتقوية الذاكرة وتعزيزها وتحسين التركيز وتعزيز الثقة بالنفس، وأن اللعب والرياضة ضروريان لبناء الشخصية.
