EN
يصعب في الوقت الحالى الحصول على وجبة غداء بـ 10 جنيهات خاصة إذا كانت هذه الوجبة كافية لسد الجوع وفى نفس الوقت تمنح الجسم الطاقة والقوة الكافية لمواصلة العمل .
ونتيجة لموجة ارتفاع الأسعار يلجأ الكثير من الأشخاص لدفع الكثير من النقود للحصول على وجبة غداء مغذية والتي لا تقل عن 25 جنيها للشعور بالشبع، لذا يبحث الأشخاص عن طرق تساعد فى توفير الميزانية واكتشاف أكلات رخيصة يمكن تناولها بتكلفة لا تتعدى 10 جنيهات.
ونقدّم لكم يوميا فى موقع صدى البلد الإخبارى مجموعة متنوعة لأفكار أكلات رخيصة لـ وجبة غداء شهية يمكن تحضيرها فى المنزل بتكلفة لا تتعدى الـ 10 جنيهات للغداء مع وجبات رخيصة للعشاء لا تتعدى تكلفتها 5 جنيهات للفرد الواحد.
وتعد الإسباجتى من الأكلات الاقتصادية التى يمكن تحضيرها فى وجبة غداء يحبها الأطفال والكبار وفى نفس الوقت يمكن إعدادها بـ 10 جنيهات فقط
ونقدم لكم طريقة عمل الأسباجتى والبيض المسلوق بتكلفة لا تزيد على 10 جنيهات لـ وجبة غداء مشبعة وعند إعداد كمية كبيرة منها تكفى لعدد كبير من الأشخاص يمكن أن تكون تكلفتها أقل من 10 جنيهات للفرد.
مكونات غداء رخيص
مكرونة اسباجتي
طماطم
بصلة مفرومة
بيضة
طريقة عمل غداء رخيص
*اسلقى المكرونة والبيض كل منهما فى وعاء منفصل ثم صفى كل منهما
*شوحى البصل فى القليل من الزيت والملح وأضيفي الطماطم واتركيها تتسبك جيدا ثم أضيفي المكرونة وقلبيها قليلا وضعيها فى طبق التقديم
*قطعى البيض المسلوق شرائح وأضيفيه على وجه المكرونة ويمكن رش القليل من الكمون أو البقدونس المفروم.
