بات الحصول على طعام عشاء مشبع فى الوقت الحالي بتكلفة 5 جنيه أمر شبه مستحيل خاصة فى ظل ارتفاع الأسعار.

وبسبب ارتفاع الأسعار تزداد أهمية معرفة طرق توفير الميزانية والأطعمة التى يمكن تناولها فى وجبة العشاء بتكلفة لا تتعدى 5 جنيه.

تامر حسني حذر منه .. شيء في كل بيت يسبب السرطان

ماذا يحدث للمرأة عند حلاقة شعر الوجه "الشيفنج"

بعد وفاته.. مرض هشام سليم الخطير وتفاصيل صادمة بشأن أعراضه

أفضل طريقة لتناول الثوم على الريق

ونقدم لكم فى موقع “صدى البلد” الإخبارى بشكل يومي، مجموعة متنوعة لأفكار وجبات عشاء رخيصة لا تتجاوز تكلفتها 5 جنيه للفرد الواحد، وأكلات اقتصادية لا يزيد سعرها 10 جنيه مصري للغداء بالإضافة إلى أكلات رخيصة أخرى مثل وجبات إفطار بـ 3 جنيه.

إزاي تتغدى بـ 10 جنيه.. أكلة يعشقها الأطفال والكبار

إزاي تتغدى بـ 10 جنيه أكلة سورية لذيذة

سرطان الشرج .. احم نفسك من مخاطره واكتشف أعراضه بسرعة

هتدمرك.. أسوأ طرق علاج البواسير

ويعد الفول بالصلصة والخضار من الأكلات الاقتصادية ذات المذاق الشهى وفى نفس الوقت تمنح الجسم الصحة وتساعد فى توفير المال حيث يمكن إعدادها بـ 5 جنيه فقط.

ونقدم لكم طريقة عمل الفول بالصلة والخضار بتكلفة لا تزيد عن 5 جنيه للفرد الواحد، وعند إعداد كمية كبيرة منها تكفى لأفراد ستكون تكلفة عشاء الشخص الواحد أقل من 5 جنيه.

مكونات عشاء رخيص
فول
بصلة صغيرة
حبة طماطم
3 حبات فلفل أخضر

ملح

كمون

بقدونس مفروم

طريقة عمل عشاء رخيص

• شوحى البصل مع الملح فى طاسة بها القليل من الزيت أو السمنة قطعى الفلفل شرائح وضيفيه على البصل وقلبيهم سويا
• أضيفي الطماطم والبقدونس المفروم واتركي جميع الخضروات تغلى جيدا حتى تتسبك الطماطم ثم أضيفي الفول والقليل من الماء وقلبيهم جيدا
• أنزلى الفول بالصلصة من على النار ثم ضيفي رشة الكمون وقلبي جيدا وقدميه وبالهنا والشفا