انتبه.. 6 أسباب تجعلك تحلم بحبيبتك السابقة

كان لدى معظمنا حلم بشريك سابق في وقت ما، لكن ليس من الواضح دائمًا ما يعنيه هذا قد يكون الحلم بحبيبتك السابقة علامة على عدم تجاوزك لها، ولكنه قد يكون أيضًا أحد أعراض الصدمة أو الشعور بالوحدة أو وجود صراع مع نفسك لذلك :

كشف موقع هيلثي فيما يلي عن 6 أسباب تجعلك تحلم بحبيبتك السابقة :

1.  الشعور بالوحدة

إذا كنت تشعر بالوحدة وتحلم بشريكك السابق ، فهذا طبيعي تمامًا" لكن هذا لا يعني بالضرورة أنك تريد العودة مع حبيبتك السابقة فقد تفكر فقط في وقت لم تكن فيه وحيدًا.

2. كانت حبيبتك السابقة مسيئة

إذا تعرضت من حبيبتك السابقة لإساءة جسدية أو عاطفية شديدة ، فقد تستمر في الحلم بالإساءة لأشهر بعد ذلك "الأشخاص الذين مروا بأي نوع من الصدمات غالبًا ما يعانون من كوابيس ما بعد الصدمة" هذه الكوابيس المتكررة هي عرض شائع لاضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) . غالبًا ما تأتي أحلام اضطراب ما بعد الصدمة بخوف شديد وأعراض جسدية مثل التعرق وسرعة ضربات القلب.

قد يكون لديك أيضًا أعراض إضافية لاضطراب ما بعد الصدمة مثل:

الشعور بالانفصال عن عائلتك وأصدقائك
السلوك المتهور
التفكير بشكل سلبي في نفسك
إذا كانت لديك أحلام مثل هذه، فمن الأفضل أن تبحث عن معالج الصدمات لمساعدتك في إدارة الأعراض.

3. أنت لم تتخطاها

إذا كنت لا تزال تراودك نفس الأحلام حول الأوقات الجيدة مع حبيبتك السابقة ، فقد تكون هذه علامة على أنك لم تنتهِ من حبيبتك السابقة أو أنك لم تنتهي من العلاقة لا توجد العديد من الدراسات الحديثة حول أحلام الشريك السابق ، ولكن وجدت دراسة من ثمانينيات القرن الماضي أن المطلقين الذين يعانون من الاكتئاب بسبب الطلاق يميلون إلى أن يكون لديهم نفس الموضوعات المتكررة حول شريكهم السابق، إن هذا يعني أنك لا تحلم فقط بأوقات إيجابية مع حبيبتك السابقة ، ولكنك تحلم أيضًا بأشياء عادية أو سلبية لها علاقة بها ، مثل الصراع.

4. أنت غير راضٍ عن العلاقة الجديدة

إذا كنت في علاقة تشعر فيها بعدم الرضا ، فقد تحلم بشريكك السابق لعدة أسباب:

تريد عودتك السابقة إذا كان الانفصال حديثًا ، فقد يفكر شخص ما في ترك الشريك الجديد للشريك القديم" أنت لا تريد عودة حبيبك السابق ، ولكن هناك أشياء تفتقدها من علاقتك السابقة ، مثل الطريقة التي تواصل بها شريكك السابق أو أظهر المودة.
أنت تلاحظ أنماطًا سلبية في علاقتك الجديدة تشبه الأنماط القديمة التي كانت لديك مع حبيبتك السابقة. 

5. الأمر يتعلق بك في الواقع

 إن الحلم بشريكك السابق يمكن أن يكون علامة على أن لديك عملًا غير مكتمل مع نفسك في الواقع ، قد تمثل نسخة أحلامك السابقة جزءًا منك ، مما يمنحك فرصة للتفكير في صراعاتك الداخلية، يمكنك أن ترى كل حلم على أنه بوابة لمزيد من التعاطف مع الذات والكمال" قد يساعدك تدوين هذه الأحلام في مجلة أو طرحها مع معالج نفسي على فهمها بشكل أفضل.

6. تكثر من الأحلام السلبية

قد يكون وجود أحلام إيجابية حول شريكك السابق مثل الأحلام حول أوقات ممتعة علامة على أنك تجاوزت أي مشاعر متبقية تجاههم ولكن حتى إذا تم حل مشاعرك تجاه حبيبتك السابقة في الغالب ، فلا يزال بإمكانك الانتقال ذهابًا وإيابًا بين الأحلام الإيجابية والأحلام السلبية.