EN 
تعتبر طريقة عمل سلطة التونة بالكزبرة، وهي من السلطات الخفيفة السهلة و السريعة، والمناسبة لمن يتبعون حمية غذائية صحية، ويريدون إنقاص الوزن، وهي مناسبة للكبار والاطفال، ويمكن تقديمها خلال وجبة العشاء .
وقدم الشيف سنان بطرس طريقة عمل سلطة التونة بالكزبرة، وهي وصفة صحية وشهية للغاية، ويمكن تحضيرها في المنزل في وقت لا يتعدى 30 دقيقة، وتكفي هذه الوجبة لشخصين، وإليكم الوصفة بالتفصيل في السطور التالية ..
طريقة عمل سلطة التونة بالكزبرة
مقادير طريقة عمل سلطة التونة بالكزبرة :
زيت نباتي
فص ثوم
باقة كزبرة مفرومة
360 غ تونة بالماء مصفاة
رشة ملح
¼ كوب عصير ليمون حامض
طريقة عمل سلطة التونة بالكزبرة :
- في مقلاة على النار نرُشي الزيت.
- نضع الثوم، والكزبرة ونقوم بالتقليب حتى يذبل.
- في صحن جانبي نضع التونة المصفاة من الماء.
- يضاف عليها مزيج الثوم بالكزبرة.
- نقوم بتتبيل الملح، وعصير الليمون، ونقوم بالتقليب ثم تقدم سلطة التونة بالكزبرة على الفور .
