EN 
البشرة الدهنية هي مشكلة جلدية شائعة جدًا يواجهها كل من الرجال والنساء، من المهم جدًا معالجة مشكلة الجلد هذه في الوقت المناسب ، وإلا فإنها ستؤدي لاحقًا إلى انسداد المسام والبثور التي يمكن أن تجعل بشرتك تبدو لزجة وغير صحية، هناك العديد من العلاجات والعلاجات المتاحة في السوق لعلاج مشكلة الجلد هذه ، ولكن معظمها لا يقدم نتيجة مؤكدة، لذلك ، لتسهيل الأمور عليك ، قمنا باتباع بعض النصائح للتخلص من الدهون الزائدة من وجهك ،وفقا لما نشره موقع هيلثي.
1. استخدمي ماء ميسيلار
ماء ميسيلار هو في الأساس ماء منظف يعمل كمنظف للمساعدة في إزالة كل الأوساخ والزيوت من بشرتك. كما أنه يساعد في إزالة الدهون الزائدة والتأكد من أن بشرتك لا تجف.
2. اختاري غسول وجه لطيف
إذا كانت بشرتك دهنية ، فمن المقترح أن تستثمر أموالك في غسول للوجه يساعد في تنظيف جميع الزيوت الزائدة من بشرتك. ومع ذلك ، يُنصح بتجنب تلك المنظفات التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية لأنها يمكن أن تؤثر على بشرتك على المدى الطويل.
3. حافظي على فحص نظامك الغذائي
حاول دائمًا تضمين تلك الأطعمة في نظامك الغذائي الغني بأحماض أوميغا 3 الدهنية والتي تحتوي على كمية عالية من مضادات الأكسدة لأنها تتمتع بالقدرة على الحفاظ على صحة بشرتك. إلى جانب ذلك ، يجب أيضًا تقليل تناول كميات كبيرة من الدهون والسكر.
4. استخدمي الورق النشاف
إذا أصبحت بشرتك دهنية بشكل متكرر ، فإن استخدام الورق النشاف هو الأفضل لك. يحتوي ورق التنشيف على حمض الجليكوليك الذي يمكن أن يقلل بشكل فعال من إنتاج الزيت على بشرتك. لذلك ، استخدم هذه الورقة من حين لآخر للتخلص من الزيت الزائد.
5. استخدمي الأقنعة المنزلية
تعتبر المكونات محلية الصنع دائمًا أفضل علاج لعلاج مشاكل الجلد المختلفة. يمكنك تحضير قناع باستخدام العسل وزبدة الشيا لجعل بشرتك ناعمة والحفاظ عليها رطبة. إلى جانب ذلك ، يمكنك أيضًا استخدام أقنعة الطين لأنها يمكن أن تقلل بشكل فعال الشوائب والزيوت من بشرتك.
6. استشيري طبيب أمراض جلدية
إذا كنت تعتقد أن العلاجات المنزلية والنصائح الأخرى لا تعمل على بشرتك ، فمن الأفضل أن تستشير طبيب أمراض جلدية لأن هناك احتمالية بأن بشرتك بحاجة إلى مساعدة طبية.
