فيتامين د الصفحة (3)

تنظيم المزاج.. تعرف على أبرز فوائد فيتامين د للنساء

27/11/2023 06:00 ص

يقدم فيتامين د فوائد عديدة للنساء والرجال والأطفال على حد سواء، ولكن سوف نقدم لك في الفقرة الآتية فوائد فيتامين د للنساء على وجه الخصوص وفقاً لموقع هيلثى.. ١. تقوية العظام: يؤدي دورًا مهمًا في الوقاية من إصابة النساء بمرض تليين العظام ، او الإصابة بهشاشة العظام ٢. تعزيز المناعة: يدعم وظيفة المناعة،

خطر على الحياة .. جمال شعبان يفجر مفاجأة عن فيتامين د

01/11/2023 08:30 م

الحقيقة هو أقرب إلي الهرمون لأنه يتم تصنيعه في الجلد من الكولسترول بتحفيز من أشعة الشمس. وتابع: لو أتيح التعرض للشمس بفترات كافية ليس الوجه واليدين فقط لكن مساحة أكبر من الجلد (الشمس مفيدة وضارة) مع احتواء الطعام علي البيض والألبان والأسماك لما كانت ثمة حاجة لتناول المستحضرات الفيتامينية. وأضاف أن المعدل المناسب لا يقل عن ٣٠ نانو جرام في الملليليتر.. وحديثا بعض الدراسات تهدف للوصول إلي معدل

لن تصدق|ماذا يحدث للجسم عند تناول فيتامين د مع ممارسة التمارين الرياضية؟

07/10/2023 03:00 م

يعتبر فيتامين د مهم للصحة العامة، بما في ذلك صحة القلب والأوعية الدموية، يساعد على تنظيم ضغط الدم ويدعم جهاز المناعة، وترتبط المستويات المنخفضة من فيتامين د بزيادة خطر الإصابة بمشاكل صحية مختلفة، بما في ذلك أمراض القلب. ومع ذلك، الارتباط لا يعني بالضرورة السببية. ومع ذلك، فإن الجمع بين التمارين الرياضية وجرعة فيتامين د ضروري لصحتك العامة.

استشاري أطفال: الرضاعة الطبيعية ينقصها وجود فيتامين د

19/09/2023 08:43 م

أكد الدكتور هاني فكري، استشاري طب الأطفال، أن فيتامين د هام وضروري كثيرا للأطفال والكبار ويعمل كهرمون للجسم....

نشرة المرأة والصحة| المنظفات المنزلية تسبب أمراضا خطيرة لهذه الفئات.. عروس طلخا تثير جدلا بسبب تكاليف حفل وفستان زفافها.. وعلامات تؤكد نقص فيتامين د عند الرضع

19/09/2023 04:42 م

نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والصحة خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل

4 علامات تؤكد نقص فيتامين د عند الرضع.. رقم 2 أخطرها

19/09/2023 03:38 م

يمكن لنقص فيتامين د عند الرضع أن يسبب لهم مشاكل صحية؛ حيث أن لبن الأم لا يحتوي على فيتامين د. لذا فإن الأطفال المعتمدين على الرضاعة الطبيعية يجب أن يحصلوا على مكملات فيتامين د.. المزيد

نشرة المرأة والصحة.. طبيبة تكشف أسرارا عن تناول الكبدة وعلاقة نقص فيتامين (د) وزيادة الوزن

11/09/2023 04:01 م

نشر موقع “صدى البلد”، عددا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والصحة على مدار اليوم، نعرض إليكم أبرز هذه الأخبار خلال التقرير التالي: ممنوعة في هذه الحالة.. طبيبة تكشف أسرارا عن تناول الكبدة نشرت الدكتورة سماح نوح رئيس قسم الارشاد البيطري

تحذير.. زيادة وزن الجسم ترتبط بانخفاض نسبة فيتامين د

11/09/2023 09:14 ص

كشفت هيئة الدواء المصرية العلاقة بين نقص فيتامين (د) وزيادة الوزن ، وحقيقة ارتباطهما. وأكدت هيئة الدواء أن فيتامين (د) أحد الفيتامينات التي تذوب في الدهون، والتي يمكنك الحصول عليها من خلال التعرض للشمس، أو تناول بعض الأطعمة والمكملات الغذائية. 4 نصائح مهمة من هيئة الدواء

هل توجد علاقة بين نقص فيتامين (د) وزيادة الوزن ؟

11/09/2023 08:32 ص

خطر الإصابة بتسمم فيتامين (د) نشرت هيئة الدواء المصرية منشور جديد علي الصحة الرسمية بالفيسبوك للاجابة عن علاقة بين نقص فيتامين (د) وزيادة الوزن؟

أسباب وأعراض نقص فيتامين د فى الجسم

10/09/2023 09:00 م

ڤيتامين د ، هو أحد الفيتامينات القليلة التي يمكن أن يحتاج إلى بعض المساعدة من الشمس لينتجه الجسم بالإضافة للنظام الغذائى، ولكن قد تشعر بآثار انخفاض فيتامين د عندما لا تصنعه أو لا تحصل على ما يكفيك منه. إذا تُرك نقص فيتامين (د) دون علاج، فقد يؤدي إلى هشاشة العظام لدى البالغين، والكساح عند الأطفال، ونتائج

جمال شعبان يكشف مفاجأة عن فيتامين «د» بالجسم

23/08/2023 05:34 م

نشر الدكتور جمال شعبان استشاري امراض القلب ورئيس معهد القلب سابقا منشور جديد عن ڤيتامين د وقال شعبان في منشوره فيتامين د هل هو ڤيتامين أم هرمون؟ الحقيقة هو أقرب إلي الهرمون لأنه يتم تصنيعه في الجلد من

مهم للعظام .. مصادر فيتامين د يجب تناولها يومياً

21/08/2023 01:16 م

فيتامين د من العناصر الغذائية الأساسية المطلوبة للجسم ليعمل بشكل صحيح، إنه مهم بشكل خاص لصحة العظام، حيث يساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم والفوسفور ، وهما من المعادن المهمة لصحة العظام.

يتسبب في 4 أمراض خطيرة.. علامات نقص فيتامين د عند الرجال

19/08/2023 10:15 ص

على الرغم من أن البالغين عادةً ما يحصلون على مقدار من فيتامين د من الطعام أقل من الموصى به، إلا أن التعرض للشمس يمكنه تعويض الفارق.. المزيد

هيئة الدواء تحذر من الإفراط في تناول فيتامين د.. قد يسبب التسمم

16/08/2023 02:01 م

حذرت هيئة الدواء المصرية في منشور لها على صفحتها الرسمية بمواقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، من الإفراط في تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامين (د) دون استشارة طبيب ومراقبة مستوياته بالدم.