ممارسة الرياضة بانتظام

أسباب غير متوقعة لـ هشاشة العظام .. أبرزها تناول هذا المشروب

20 أبريل 2024 03:30 ص

تساعد معرفة أسباب هشاشة العظام فى تقليل احتمالات حدوثها رغم تقدم السن وتوافر عوامل الخطر الاخرى مثل الوراثة.

كيف تتوقف عن جلد الذات.. طرق سهلة

08 أبريل 2024 11:00 م

يعد جلد الذات شعور طبيعي يعاني منه عدد كبير من الأشخاص خاصة عندما لا يتمكنون من تحقيق مهمة أو هدف معين. ووفقا لما جاء في موقع Psychology Today نعرض أهم الطرق التي تساعد في التغلب على جلد الذات. بعد القهوة.. البسلة تستخدم في غش أكلة باهظة الثمن |لن تتوقعها

ما تقدرش تستغنى عن الأكل .. هذه الأبراج تعانى جدا فى الصيام

09 مارس 2024 01:42 ص

تختلف درجة التأثر بالصيام من شخص لأخر ومن بين تلك العوامل الأبراج وطبيعة خصائصها الظاهرة على الإنسان

بيزيد الأيام دى .. اكتشف الروشتة الكاملة لـ علاج الضغط المنخفض

01 مارس 2024 11:01 م

مع بداية ارتفاع درجات الحرارة يعانى عدد كبير من الأشخاص من الضغط المنخفض مما يجعلهم أقل نشاطا وتركيزا وفى بعض الحالات يسبب مضاعفات خطيرة تصل لفقدان الوعى . يعتمد علاج الضغط المنخفض على السبب الكامن وراءه وتختلف درجة خطورته على صحة وحياة الإنسان وفق عوامل عديدة. وطبقا لما أورده موقع “ مايو كلينك ” نعرض

أفضل طريقة لعلاج التوتر .. 5 حيل قوية

16 فبراير 2024 09:30 م

التوتر هو شعور طبيعي ناتج عن ضغوطات الحياة اليومية، ومع ذلك، يمكن أن يصبح التوتر مزمنًا ويؤثر على صحتنا الجسدية والعقلية. وحدد موقع “هيلث”، أفضل طريقة لعلاج التوتر دون أدوية، كما يلي: أرخص طريقة لعمل صينية البطاطس بطعمها الأصلي.. السر في مكون واحد

يسبب الإجهاض والألم الشديد| مرض شائع يصيب النساء.. اكتشف الأسباب والعلاج

05 فبراير 2024 06:19 م

يعد مرض سكر الحمل من أخطر الأمراض التي تهدد النساء خلال هذه الفترة المهمة من حياتهن بل وتؤثر على الجنين. ويتسبب سكر الحمل في مضاعفات خطيرة قد تصل إلى الإجهاض لذا من المهم معرفة كيفية التشخيص المبكر وطرق الوقاية. 8 علامات لو لقيتها فى الطماطم إوعى تشتريها .. تحذير

لأصحاب النوع الأول والثاني.. نصائح تغير حياة مرضى السكري

16 يناير 2024 11:19 م

السكري هو حالة مزمنة تؤثر على طريقة معالجة الجسم للسكر ويمكن أن يؤدي ارتفاع نسبة السكر في الدم إلى مضاعفات خطيرة، مثل تلف الأعصاب والعيون والكلى........