نصائح للعناية الذاتية أثناء فترة الإباضة
تختلف النساء في توقيت التبويض ، وعادة ما يحدث ذلك في اليوم الرابع عشر من فترة ثمانية وعشرين يومًا ومع ذلك ، قد تحدث الإباضة في أي وقت بين اليوم العاشر والتاسع عشر،يتطلب الحمل معرفة متى ستندمج البويضة مع الحيوانات المنوية وتخصب البويضة الملقحة .