هل شرب الماء أثناء تناول الطعام يضر الإنسان ؟
شرب الماء أثناء الوجبات من العادات التي يمارسها الكثير من الأشخاص، ولكن على الرغم من ذلك شرب الماء أثناء الوجبات يعيق بشدة قدرة المعدة على الهضم ويسبب تقلبًا ملحوظًا في مستويات الأنسولين ، كما يحذر مستشار Microboitic Shonali Sabherwal