فترة الحمل

نمو رئة الجنين .. ماذا تفعل السبانخ للحامل؟|اعرف فوائدها

07 أغسطس 2024 10:51 م

قدّمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية العلاجية عبر صفحتها الخاصة بموقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، فوائد السبانخ . فوائد السبانخ للمرأة الحامل السبانخ من أكثر الخضروات الورقية الغنية بالفيتامينات و المعادن التي يحتاجها الجسم، و بالأخص للمرأة الحامل و الجنين، لذلك نقدم لكم فوائد السبانخ ومنها: 1-

ندى حافظ: مشاركتي بالأولمبياد أثناء الحمل دليل على قوة وقدرة المرأة المصرية

29 يوليو 2024 11:54 م

شاركت ندى حافظ، لاعبة مصر لسلاح السابر، منشورا عبر حسابها الشخصي على فيسبوك. وكتبت: “حديثي عن اللعب وأنا حامل؛ دليل على قوة وقدرة المرأة المصرية على التحدي، والدليل نجاحي في الفوز على بطلة أمريكا المصنفة سابع العالم، ولست السيدة الوحيدة التي تلعب وهي حامل”. وأعلنت ندى حافظ لاعبة مصر لسلاح السابر،

كن متفهمًا وصبورًا.. نصائح لدعم زوجتك خلال فترة الحمل

01 يونيو 2024 08:00 ص

تشعر الحامل بالإرهاق الشديد طول فترة الحمل فهي فترة ليست بهينة على الحوامل، وتحتاج للدعم والاعتناء وبالأخص من اقرب شخص لها وهو زوجها، بحسب ما نشره موقع هيلثي.

نصائح لدعم زوجتك خلال فترة الحمل

04 أبريل 2024 10:00 ص

كل امرأة ولها حمل فريد، لذا يجب أن تضع في اعتبارك احتياجات زوجتك وتتفهم أنها قد تتغير مع تقدم الحمل، إليك ست نصائح لدعم زوجتك خلال فترة الحمل كشف عنها موقع business.

ماذا يحدث لجسمك عند تناول أكثر من فنجان قهوة

08 يناير 2024 05:00 ص

قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية العلاجية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك،اضرار الإكثار من القهوة .. · تسبب التعب والإرهاق لاحتوائها على نسبةٍ مرتفعةٍ من الكافيين. . ارتفاع نسبة الكولسترول في الجسم. · الاضطرابات المعوية المختلفة، وخصوصاً القرحة وتهيّج بطانة المعدة. · صعوبة

التغذية الصحية أثناء الحمل تحمي الأم والطفل من هذه المخاطر

02 يناير 2024 04:13 ص

التغذية الصحية أثناء فترة الحمل مهمة جدًا لحماية صحة الأم وصحة الجنين. إليك بعض المخاطر التي يمكن تجنبها أو تقليلها عن طريق تناول تغذية صحية خلال فترة الحمل: