تحمى من السرطان .. فاكهة منتشرة فى الصيف غنية بمضادات الأكسدة
يساعد تناول الشمام بشكل متكرر وبكميات متوسطة في مد الجسم بقدر كبير من المواد التى تحمى الجسم من الإصابة بالأمراض، نظرا لما يحتويه من مضادات الأكسدة ومضادات الالتهاب. ووفقا لما جاء فى موقع “هيلث” يحتوي الشمام على نسبة عالية من فيتامين أ وفيتامين ج والمعادن والمركبات النباتية التي تعمل كمضادات للأكسدة
EN
