أكلات احرص على تناولها خلال الموجة الحارة

هناك بعض الأكلات والمشروبات التي يُنصح بتناولها خلال موجات الحر لمساعدة الجسم على التبريد والترطيب، وفيما يلي أبرزها، بحسب ما نشره موقع هيلثي.