فيه بوتاسيوم وفسفور ضعف اللبن.. اكتشف فوائد خارقة لنوع بقول شهير
يعد الترمس المجفف من أهم مصادر البروتين النباتية، حيث يحتوي على 30 جرامًا من البروتين لكل 100 جرام من الترمس. ووفقا لما جاء في موقع Agrinemus فإن الترمس غذاء غني بالعناصر الغذائية المفيدة ، أبرزها:
الناس هتموت من الحر.. ترند «طهي البيض على الأسفلت» يجتاح السوشيال ميديا