فى دقائق.. حضري كرات الطاقة بالشوفان والتمر
قدم الدكتور أحمد بدوى خبير التغذية عبر صفحته الرسمية بموقع التواصل الإجتماعي فيسبوك،كرات الطاقة بالشوفان والتمر . المقادير: 1 كوب شوفان مطحون 10 حبات تمر منزوعة النوى 2 ملعقة كبيرة زبدة الفول السوداني 1 ملعقة كبيرة عسل 1/2 كوب مكسرات مفرومة (لوز أو جوز) الطريقة: ضع التمر في الخلاط حتى يصبح معجونًا ناعمًا
EN
