EN
جفاف العين هو حالة تجف فيها القنوات الموجودة داخل الجفون والتي تنتج الدموع، الدموع ضرورية جدًا لعمل العينين بشكل صحيح، لأنها توفر الترطيب للجفون لتنزلق فوق كرة العين وتساعد في الحفاظ عليها رطبة، يمكن أن تؤدي هذه الحالة إلى انخفاض دقة الرؤية وفي بعض الحالات يمكن أن تسبب أضرارًا بالغة لكرة العين نفسها، ناهيك عن المخاطر الإضافية المترتبة على القيام بالأنشطة اليومية مع ضعف البصر.
قد يكون سبب جفاف العين شيء بسيط مثل تغيير وضعية الجسم أثناء العمل على الكمبيوتر لساعات طويلة". ويحذر من أن جفاف العين يعد مؤشرًا مبكرًا لفرط نشاط الغدة الدرقية أو قصورها، إذا كنت تعاني من جفاف العين، فقد يكون إجراء فحص طبي روتيني هو أفضل شيء يمكنك القيام به.
الأسباب
السبب الأكثر شيوعًا هو عملنا أو ثقافة العمل، وهذا يعني قضاء ساعات طويلة في اليوم أمام الكمبيوتر ، دون أي فترات راحة، لذا فإن التعرض المستمر لها يمكن أن يضر بعينيك.
عامل آخر هو صحتك العامة، إذا كنت مصابًا بمرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم أو تتناول أدوية مضادة للذهان، فإن احتمالية الإصابة بجفاف العين تزداد، وبصرف النظر عن ذلك، فإن العادات الأخرى مثل التدخين وعدم الحصول على قسط كافٍ من النوم يمكن أن تجعل أعراض جفاف العين أسوأ.
الأعراض الشائعة لجفاف العين هي:
الشعور بالجفاف أو الحكة في العين بعد يوم عمل كامل
الشعور بالتهيج طوال اليوم
التعب في عيونهم
احمرار في نهاية اليوم
الرؤية ليست مثالية في نهاية اليوم
في حين أن كل هذه الأعراض تنطبق على معظم الناس، فمن المهم أن ندرك أن الأعراض تتغير من شخص لآخر.
