للأمهات والآباء.. ابتعدوا عن هذه الأشياء أثناء فترة الامتحانات

ترقب وتأهب يعيشه الآباء طول فترة امتحانات الثانوية العامة ، وقد ينقلوا هذا التوتر الي الأبناء ، فتضطرب سلوكياتهم ، ويفقدوا تركيزهم ، لذلك من المهم قبل دخول  الامتحانات تهيئه الجو المناسب للأبناء .

لذلك نقدم بعض المحاذير التي يجب تجنبها من الأسرة أثناء فترة الامتحانات  وفقا لموقع webmd

محاذير  لأسر طلاب الثانوية العامة وهي:

⁃ تجنب الضوضاء .. وعلى الأسرة توفير الهدوء والراحة للأبناء بشكل دائم وخصوصا أثناء فترة الامتحانات

⁃ البعد عن المشاحنات الأسرية التى تشتت الانتباه وتضعف التركيز

⁃ البعد قدر الامكان عن الاستماع الي الموسيقى الصاخبة والأغانى وتشغيل الأفلام .

⁃ خفض حدة التوتر والقلق لأنها تؤدى إلى نتائج سلبية .

⁃ عدم اشراك الطالب في اي  مشكلات تشتت انتباهه.

⁃ الابتعاد عن الاطعمة السريعة وتوفير الغذاء الصحي المناسب للطالب

⁃ عدم المبالغه فى الطموحات ومعرفة امكانيات الطالب وتحديد الهدف

⁃ عدم تصدير الطاقة السلبية للابناء .

⁃ على الاسرة أن تزيد من احساس الثقة بابنائها.