EN 
نشر موقع صدى البلد عددا من الأخبار الهامة في مجالي المرأة والصحة، ونعرض أبرز هذه الأخبار خلال التقرير التالي.
جمال شعبان يكشف سر الموت المفاجئ بين الشباب
قال الدكتور جمال شعبان، رئيس معهد القلب السابق، إن الموت المفاجئ تكرر فى الآونة الأخيرة بشكل زائد بين الشباب المصريين الذين لم يعانوا أى نوع من المشكلات الصحية.
وأضاف شعبان عبر صفحته على الفيس بوك، أن الموت المفاجئ وتوقف القلب كاد أن يصبح وباء يهدد قلوب شباب المصريين نتيجة انتشار العوامل المسببة لها بين الشباب.
بدون أدوية.. 6 طرق طبيعية لتقليل الالتهاب في الجسم
عندما يصاب الجسم يتفاعل جهاز المناعة مع خلايا الدم البيضاء ليحدث تورمًا يسبب التهابًا في الجسم، يمكن أن يكون الالتهاب حساسًا ومؤلمًا في بعض الأحيان.
وفقا لموقع هيلث للتعامل مع الالتهاب، يحتاج الجسم إلى فيتامينات ومغذيات مختلفة لتقليل الالتهاب. إليك 6 فيتامينات تساعد في تقليل الالتهاب في جسمك:
أياك أن ترميها..قشور هذه الفاكهة تحارب الكوليسترول وتساعد على الهضم
فوائد صحية لتناول قشرة فاكهة الكيوى فهي مليئة بفيتامين ج وتحتوي على البوتاسيوم و كمية من الفيتامينات. ومع ذلك ، من الصعب تصديق أنه من الأفضل عدم تقشير الكيوي. ولكن ، تمامًا مثل التفاح ، فإن القشرة هي أكثر جزء صحي في الكيوي.
ووفقا لموقع هيلث تعد قشور فاكهة الكيوي بالألياف ، وهو أمر جيد للهضم. هذه الألياف لها أيضًا تأثير إيجابي على مستويات الكوليسترول ،
