EN 
يعتقد الجميع أن غسل الأسنان بالمعجون من أهم الطرق التى تساعد فى الحفاظ على صحة الفم ووقاية الأسنان من التسوس.
حذر دكتور سيلفيو كارتاس، خبير صحة الفم والأسنان، من عادات خاطئة يفعلها البعض عند غسل الأسنان بالمعجون تعرضها للتلف والتسوس.
ووفقا لما جاء فى موقع “إكسبريس” نصح “ سيلفيو” بعدم شطف الفم بعد غسل الأسنان بالمعجون سواء من خلال تمرير الفرشاة عليها بالماء فقط أو الشطف الشديد المعروف بالمضمضة.
وأوضح “ سيلفيو” أن شطف الفم بعد استخدام معجون الأسنان يتسبب في إزالة الفلورايد منها يحتوي معجون الأسنان على مكونات نشطة تحتاج وقتا لتلتصق بالأسنان ولن يحدث هذا عند شطفها سريعا بالماء.
كل هذا يعني أن الأسنان لن تستفيد من المعجون في مقاومة البكتيريا الضارة وتقوية المعادن في طبقة المينا ولن تتم حمايتها من التسوس.
وأكد “ سيلفيو” أن أفضل طريقة صحة الأسنان هي بصق المعجون بعد غسل الأسنان به ، كما يجب عدم استخدام غسول الفم بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة لاحتوائه على نسبة أقل من الفلورايد مقارنة بالموجودة في معجون الأسنان.، ولكن يمكن استخدام نوع غسول يحتوى على نسبة عالية من الفلورايد في وقت آخر في اليوم .
