الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري

دراسة أمريكية: الأشخاص الذين يعيشون في أحياء تسمح بممارسة المشي أقل عرضة للسمنة والسكري

المشى
المشى

أفاد باحثون أمريكيون في كلية طب جامعة واشنطن بأن الأشخاص الذين يعيشون في أحياء بها أماكن صالحة لممارسة رياضة المشي مع إمكانية الوصول إلى الحدائق والأنشطة الأخرى، يكونون أنشط وأقل عرضة للإصابة بمرض السكري، أو السمنة.
يأتي ذلك في الوقت الذي تشير فيه الدارسات السابقة إلى معاناة ما يقرب من نصف البالغين في الولايات المتحدة من السمنة، وأكثر من 11% من سكان الولايات المتحدة مصابين مرض السكري. 
وقال الدكتور" جيليان إل يوث"، أستاذ الصحة العامة في كلية الطب جامعة "واشنطن": "يمكن أن تؤثر البيئة المبنية على مستويات النشاط البدني من خلال تعزيز أشكال النقل النشطة؛ مثل المشي وركوب الدراجات، مقارنة بتلك السلبية، مثل استخدام السيارة. وقد يعني تغيير خيارات النقل للسكان المحليين أنه يمكن لعدد أكبر من السكان المشاركة في النشاط البدني خلال روتينهم اليومي دون برامج تمارين منظمة".
وفي الدراسة الحالية، راجع الفريق العديد من الدراسات حول البيئة المبنية وتأثيراتها في الصحة العامة ووجدوا أن المدن والأحياء التي يمكن المشي فيها والصديقة للأنشطة مرتبطة بانخفاض خطر الإصابة بالسمنة ومرض السكري.