EN
تعد السمنة من أخطر أمراض العصر حيث تتسبب في معاناة الإنسان من عدد كبير من المشكلات الصحية الخطيرة فى مقدمتها أمراض القلب والسرطان.
لذا يحرص الخبراء والعلماء دائما إلى ابتكار طرق عديدة تساعد فى القضاء على السمنة بشكل سريع وآمن يسهل على المرضى اتباعه.
نرصد لكم أهم الدراسات العلمية التى أجريت عن السمنة فى عام 2021.
طريقة جديدة لعلاج السمنة
وجد فريق من العلماء أنه يمكن معالجة السمنة من خلال تعديل مسار سلسلة الجينات المعروفة ب فرس النهر، ويمتلك البشر 4 جينات في الدماغ مسئولة عن السمنة تسمى مسار الثدييات المنتفخة، وبوسعها أن تؤدي إلى زيادة الوزن.
ووجدت الدراسة أن هناك قاسم مشترك بين السمنة فى البشر وذباب الفاكهة وهو مسار فرس النهر، ويشترك الاثنان بنسبة 75 بالمئة من تركيبتهم الجينية، وأنه أنّه في حال تعديل جينات هذه الحشرة، فيمكن أن تصبح بوزن أقل ويمكن أن تكون العلاجات على شكل أدوية تقلل من هذه الجينات وتقلل من الدهون.
علاج السمنة بـ الصيام يومين
كشفت دراسة علمية جديدة أن الصيام لمدة يومين في الأسبوع فعال علاج السمنة المفرطة على التخلص من الوزن الزائد وتناول الطعام بشكل عادي لمدة 5 أيام.
وأضاف الخبير أن هذا النظام الغذائي يعد أحد أنواع الصيام المتقطع ويشترط على متبعيه تناول سعرات حرارية قليلة جداً في اليومين المفترض الصوم بهما 500 سعرة حرارية للنساء، و600 للرجال مع الإكثار من الخضار والحبوب الكاملة والابتعاد عن السكر والدهون، وأن التناوب بين الصيام وتناول الطعام يمكن أن يحسّن صحة الخلايا عن طريق تحفيز التحول الأيضي وتقوم الخلايا بتحويل الدهون إلى طاقة الذي يساعد في إنقاص الوزن.
الأكل الكثير لا يسبب السمنة
عادة ينصح الأطباء بتناول أطعمة ومشروبات تحتوي على سعرات حرارية قليلة لعلاج السمنة لن كشفت دراسة أمريكية أن الأسباب الرئيسية للسمنة ترتبط بنوعية الطعام الذي نتناوله وليس بكميته.
وقال البروفيسور ديفيد لودفيج، أخصائي الغدد الصماء في مستشفى بوسطن للأطفال، "عندما نأكل كربوهيدرات معالجة، يزيد الجسم إفراز الأنسولين ويكبح إفراز غلوكاغون (Glucagon)، وهذا بدوره يعطي إشارة للخلايا الدهنية لتخزين المزيد من السعرات الحرارية وترك نسبة ضئيلة لتغذية العضلات والأنسجة النشطة.
وفي هذه الحالة يستلم الدماغ إشارة تفيد بأن الجسم لا يحصل على الطاقة الكافية، ما يعني الشعور بالجوع. لذلك يحاول الجسم بالإضافة إلى هذا يتم توفير الوقود، ما يؤدي إلى تباطؤ عملية التمثيل الغذائي ولهذا يستمر الشعور بالجوع وبالتالي يجب تقليل الكربوهيدرات البسيطة، لأنها سبب تراكم الدهون في الجسم، والشعور الدائم بالجوع، وحينها يفقد الناس الوزن الزائد بسهولة.
أدوية السمنة تسبب أضرار خطيرة
كشف باحثون في كلية الطب بجامعة سينسيناتي الأمريكية من الآثار الجانبية الخطيرة التي قد إلى استخدام الأدوية المكافحة للسمنة، راجع الفريق البحثي البيانات من قاعدة بيانات نظام الإبلاغ عن الأحداث الضائرة التابعة لإدارة الغذاء والدواء خلال الفترة من 2013 إلى 2020.
وأشارت الدراسة بأن نسبة 4.9% من الأحداث الضائرة المبلغ عنها كانت وفيات مرضى، ونسبة 7.6% كانت مدرجة على أنها أحداث مهددة للحياة، وتطلبت نسبة 35% دخول المستشفى، ووصفت نسبة 5.9% بأنها حالات إعاقة، وفي مقدمة الآثار الجانبية الغثيان والقيء والدوخة والصداع وإصابة بمضاعفات في الكلى والسرطان.
