EN
يأتي ارتفاع الكوليسترول في مقدمة المشكلات الصحية شديدة الخطورة التي تهدد صحة الإنسان فهي من العوامل الرئيسية وراء الإصابة بعدد كبير من الأمراض.
نكشف لكم فيما يلي أهم الدراسات التى كشفت الكثير من المعلومات المثيرة عن ارتفاع الكوليسترول خلال 2021:
4 أطعمة تخفض 40% من الكوليسترول
توصلت دراسة حديثة إلى أن الجمع بين أربعة أطعمة يمكن أن يقلل نسبة الكوليسترول الضار بأكثر من 40 في المائة في غضون أسابيع، وهناك 4 أطعمة عند الجمع بينها يمكن أن تخفض بشكل ملحوظ الكوليسترول الضار في أسابيع قليلة كما أن الدراسات في الماضي أظهرت أن الجمع بين بعض الأطعمة يمكن أن يكون له نتائج مكافئة للعقاقير المخفضة للكوليسترول.
وجددت دراسة بقيادة الطبيب سكوت هاردينغ أن الشوفان واللوز وفول الصويا وستيرول النبات ، يمكن أن يخفض بشكل كبير كوليسترول LDL وتضمنت الدراسة عينة من 42 شخصًا يعانون من ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.
فواكهتمنع الكوليسترول
كشفت دراسة حديثة نُشرت في EJCN أنه تم تحليل أنواع البكتين المخفض للكوليسترول لدى الرجال والنساء الذين يعانون من فرط الكوليسترول والبكتين عبارة عن عديد السكاريد المعقد الموجود في جدران الخلايا النباتية، والذي يتم استخراجه تجاريًا من نفايات اللب أثناء عصر عصير الفاكهة على سبيل المثال ، من قشر الحمضيات وثفل التفاح .
والبكتين عامل نسيج وتبلور ويؤثر التبلور المعدي المعوي على معدل العبور، ومعدل امتصاص المغذيات، وامتصاص وإفراز الكوليسترول كما أن البكتين يساعد على خفض الكوليسترول حيث تكون آليته مماثلة للألياف الأخرى القابلة للذوبان في الماء فمن خلال زيادة لزوجة الأمعاء، فإنه يقلل من إعادة امتصاص الأحماض الصفراوية مما يزيد من تخليق الأحماض الصفراوية من الكوليسترول وبالتالي يقلل من نسبة الكوليسترول في الدم.
أضرار أدوية الكوليسترول
وجدت دراسة طبية حديثة نشرتها مجلة "جاما للطب الباطني" وقام بها باحثون في جامعة تكساس ساوث وسترن الأمريكية أن تناول الأدوية التى تساعد على خفض الكوليسترول فى الدم لها آثارا جانبية على المصابين بالسكري من النوع الثاني وكانت فرص تطور السكري لديهم أعلى بنسبة 37 في المئة مقارنة بأولئك الذي لا يتناول أدوية الكوليسترول .
علاج الكوليسترول يمنع السرطان
وجدت دراسة صينية نشرت في مجلة Cancer Research، قام فريق من الباحثين بقيادة يان جون من جامعة فودان، وهوانج رويمين من معهد شنغهاي، وغو هونغتشيان من كلية الطب بجامعة نانجينغ، أن هناك آلية جديدة حول كيفية قيام البروتين الدهني منخفض الكثافة المؤكسد الناجم عن فرط كوليسترول الدم (ox-LDL) بتعزيز عدوانية سرطان المثانة، وبالتالي فإن منع امتصاص الكوليسترول المعوي باستخدام دواء "إزيتيميب"، عكس فرط كوليسترول الدم الناجم عن النظام الغذائي وجذع السرطان، ما يشير لأن ارتفاع الكوليسترول كان السبب الرئيسي لعدوانية سرطان المثانة.
قراءة الكف والكوليسترول
اكتشف فى عام 2021 الباحثون في الهند طريقة لمعرفة إصابة الإنسان بالكوليسترول من خلال قراءة كف اليد حيث اخترعوا اختبار يستخدم كاميرا رقمية لأخذ صورة لراحة يد المريض بدلا من عينة دمه، ويتم مقارنة الصورة بتلك الموجودة في قاعدة بيانات لمستويات الكوليسترول المعروفة.
كيف تمكن الباحثون من تطوير الطريقة غير الجراحية لاختبار مستويات الكوليسترول في المرضى المعرضين لخطر الإصابة بأمراض القلب وجعلها من خلال تقنية تشبه قراءة الكف حيث يتركز الكوليسترول في تجاعيد الأصابع.
علامة فى الوجه
أجرى العلماء مجموعة من التحاليل والفحوصات الطبية التى تكشف بعض العلامات الظاهرية المنتشرة بين من يعانون من ارتفاع الكوليسترول ويمكن أن تدل عليه أبرزها التغيير الخفيف الذي يمكن أن يطرأ على الوجه يمكن أن يكون علامة منبهة لوجود خلل في نسبة الكوليسترول، ويؤدي إغراق الجسم بالكوليسترول لزيادة خطر حدوث انسداد في الشرايين، ويمكن أن تؤدي هذه المضاعفات إلى نوبة قلبية ومشاكل أخرى متعلقة بالقلب والأوعية الدموية، وسبب عدم وجود أعراض وهناك حاجة لفحص الدم لتأكيد ارتفاع الكوليسترول في الدم.
يمكن للجسم التخلص من علامات التحذير المحسوسة يمكن أن يظهر بعضها في العين فربما تلاحظ حلقة بيضاء حول الحافة الخارجية للقرنية، لكن تغير اللون قد يظهر أيضًا كما لو أن قزحية عينين بها تغير في لونها حتى ولو بقدر بسيط.
