EN
يلعب النوم دورًا حيويًا في وظائف المخ وعلم وظائف الأعضاء الجهازي في العديد من أجهزة الجسم، ومشاكل النوم منتشرة على نطاق واسع وتشمل قصورًا في كمية ونوعية النوم.
كما يشار إلى مشاكل النوم التي تؤثر على استمرارية النوم مجتمعة باسم اضطرابات النوم، تساهم عوامل عديدة في اضطراب النوم ، بدءًا من نمط الحياة والعوامل البيئية وانتهاءً باضطرابات النوم والحالات الطبية الأخرى.
اضطرابات النوم لها عواقب صحية سلبية كبيرة على المدى القصير والطويل، يرتبط اضطراب النوم بزيادة نشاط الجهاز العصبي الودي ومحور الغدة النخامية والغدة الكظرية والتأثيرات الأيضية والتغيرات في إيقاعات الساعة البيولوجية والاستجابات الالتهابية.
وفي البالغين الأصحاء ، تشمل العواقب قصيرة المدى لاضطراب النوم زيادة الاستجابة للضغط ، والألم الجسدي ، وانخفاض نوعية الحياة ، والاضطراب العاطفي واضطرابات المزاج ، والعجز المعرفي والذاكرة وعجز الأداء.
وبالنسبة للمراهقين ، تتأثر الصحة النفسية والأداء المدرسي وسلوكيات المخاطرة باضطراب النوم، ترتبط المشاكل السلوكية والوظائف المعرفية باضطراب النوم عند الأطفال، وتشمل العواقب طويلة المدى لاضطراب النوم لدى الأفراد الأصحاء ارتفاع ضغط الدم ، وعسر شحميات الدم ، وأمراض القلب والأوعية الدموية ، والقضايا المتعلقة بالوزن ، ومتلازمة التمثيل الغذائي ، داء السكري من النوع 2 وسرطان القولون والمستقيم.
وتزداد الوفيات الناجمة عن جميع الأسباب أيضًا لدى الرجال الذين يعانون من اضطرابات النوم، بالنسبة لأولئك الذين يعانون من حالات طبية أساسية ، قد يؤدي اضطراب النوم إلى تقليل جودة الحياة المرتبطة بالصحة للأطفال والمراهقين وقد يؤدي إلى تفاقم شدة اضطرابات الجهاز الهضمي الشائعة.
كما قد يؤدي اضطراب النوم إلى تقليل جودة حياة الأطفال والمراهقين ذات الصلة بالصحة وقد يؤدي إلى تفاقم شدة الاضطرابات المعدية المعوية الشائعة، نتيجة للعواقب المحتملة لاضطراب النوم ، يجب أن يكون اختصاصيو الرعاية الصحية على دراية بكيفية إدارة الحالات الطبية الأساسية التي قد تساعد في تحسين استمرارية النوم والنظر في وصف التدخلات التي تقلل من اضطراب النوم.
المصدر ncbi.nlm.nih
