تناول بيض الإوز واستمتع بهذه الفوائد المذهلة

بيض الإوز من الأغذية التي لا يفكر في تناولها الكثيرون بالرغم من احتوائها على مجموعة عناصر غذائية هامة للجسم.

ويقول الدكتور فاروق الطاهر استشاري الطب البديل وخبير التداوي بالأعشاب، إنه لو علم الناس بفوائد بيض الإوز لتناولوه يوميًا ضمن نظامهم الغذائي، وذلك للحصول على هذه الفوائد المذهلة، وهى كالتالى:

- يحتوي بيض الإوز على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من خطر الإصابة بمرض السرطان. 

- يحتوي على نسبة عالية جدًا من البروتين أعلى من الأنواع الأخرى من بيض الطيور ، مما يساعد الجسم على الحصول على حاجته من البروتين اللازم للنمو السليم وتجديد الأنسجة والخلايا. 

- يحتوي على عناصر غذائية هامة لصحة العين وسلامتها من الأمراض. 

- يعالج مرض الأنيميا لاحتوائه على عنصر الحديد بنسبة عالية. 

- يعالج التهابات الأعصاب ويحميها من خطر الإصابة بالمرض، كما يحافظ على سلامة الجهاز العصبي. 

- يمنح بيض الأوز للجسم الطاقة والنشاط.