طلاب الثانوية العامة يراجعون اللغة الإنجليزية أمام مدارس الدقي| صور
يمكن أن يكون القلق والتوتر شعورًا طبيعيًا لطلاب الثانوية العامة خلال فترة الامتحانات، خاصة في اللحظات الأخيرة قبل الامتحانات. من الطبيعي أن يشعر الطلاب بالضغط والقلق نتيجة لأهمية الامتحانات وتأثيرها على مستقبلهم الأكاديمي. يمكن تخفيف هذا الضغط عن طريق التحضير المنهجي والتركيز على المواد الأساسية، بالإضافة إلى اتباع استراتيجيات الاسترخاء والتنفس العميق.
EN
