قناة صدى البلد البلد سبورت صدى البلد جامعات صدى البلد عقارات Sada Elbalad english
english EN
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل

صدى البلد

بعد كشف الصحة حقيقة الوضع في أسوان .. طرق الوقاية من النزلات المعوية

الفيروسات المعوية
الفيروسات المعوية
×

كشفت وزارة الصحةعن حقيقة الوضع الصحي في محافظة أسوان.

واعلنت الوزارة في تصريحات رسمية لها أن الحالة المنتشرة في أسوان ناتجة عن النزلات المعوية الشديدة وهى موجودة فقط في مدينتين وليس المحافظة كلها.


وفقا لما جاء في موقع مايو كلينك نعرض طرق الوقاية من النزلات المعوية المنتشرة في أسوان.

الوقاية من النزلات المعوية
أفضل طريقة لتجنُّب انتشار النزلات المعوية هي الالتزام بالاحتياطات الآتية:

أعطِ طفلك اللقاح

تحدث النزلات المعوية بسبب الفيروسات أو البكتيريا وفي حالة تعرض الجسم للفيروسات يمكن أن يُعطى اللقاح للأطفال في العام الأول، ويبدو أنه فعَّال للوقاية من الأعراض الحادَّة لهذا المرض.

اغسل يديك جيدًا

وتأكَّد من أن أطفالك يفعلون ذلك أيضًا وإذا كان أطفالك أكبر سنًا، فعلِّمهم كيف يغسلون أيديهم، وخاصَّة بعد استخدام المرحاض.

اغسل يديك بعد تغيير حفاضات الطفل وقبل تحضير الطعام أو تناوله ويُفضَّل استخدام الماء الدافئ والصابون، وافرُك يديك بقوة لمدة 20 ثانية على الأقل.

وتذكَّر أن تغسل المنطقة المحيطة بالبشرة المتصلبة وتحت الأظافر وبين تجاعيد اليدين، ثم اشطُف الصابون جيدًا. واستعمل معقِّم اليدين الكحولي أو المناديل المعقمة في حال عدم توفر الماء والصابون.

استخدم أدواتك الخاصة ولا تشاركها مع الآخرين في المنزل و تجنَّب مشاركة أواني الطعام أو أكواب الشرب أو الأطباق مع الآخرين ولا تشارك مناشف الحمام مع أحد.
حضِّر الطعام بطريقة سليمة

اغسل جميع الفواكه والخضراوات قبل أكلها ونظِّف أسطح المطبخ قبل تحضير الطعام عليها وتجنَّب تحضير الطعام إذا كنت مريضًا.

حافظ على مسافة آمنة بينك وبين الآخرين.

تجنَّب المخالطة اللصيقة مع أي شخص مصاب بالفيروس، إن أمكن.


طهِّر الأسطح الصلبة

إذا كان لديك شخص مصاب بالتهاب المعدة والأمعاء الفيروسي في منزلك، فطهِّر الأسطح الصّلبة، مثل أسطح الطاولات وصنابير المياه ومقابض الأبواب، باستخدام خليطٍ مكوَّن من 5 إلى 25 ملعقة كبيرة (73 إلى 369 ملليلترًا) من الكلور المنزلي مضافة إلى 1 جالون (3.8 لتر) من الماء.


تجنَّب لمس الغسيل الذي ربما تعرض للفيروس

إذا كان هناك شخص في منزلك مصاب بالتهاب المعدة والأمعاء الفيروسي، فارتدِ قفازات أثناء لمس الغسيل واغسل الملابس وأغطية الأسرَّة بالماء الساخن وجففها بضبط درجة حرارة المجفف على أعلى درجة واغسل يديك جيدًا بعد لمس الغسيل.
تحقَّق من مركز رعاية طفلك

تأكَّد من أن المركز يحتوي على غرف لتغيير الحفَّاض منفصلة عن غرف تحضير الطعام ويجب أن تحتوي الغرفة التي بها منضدة تغيير الحفَّاض على حوض، ويجب أن يتبع المركز طريقة صحِّية للتخلُّص من الحفَّاض.


اتخاذ الاحتياطات اللازمة عند السفر
عندما تكون مسافرًا إلى بلدان أخرى، يمكن أن تمرض بسبب الطعام أو الماء الملوث وقد تكون قادرًا على تقليل المخاطر باتِّباع هذه النصائح:

اشرب فقط المياه المعبأة أو الصودا من الزجاجات المغلقة بإحكام.
تجنَّب مكعبات الثلج، لأنها قد تكون مصنوعة من مياه ملوثة.
استخدِم المياه المعبأة في زجاجات عند غسل الأسنان بالفرشاة.
تجنَّب الأطعمة النيئة، بما في ذلك الفواكه المقشرة والخضروات النيئة والسلطات، التي لمستها أيدي البشر.
ينبغي تجنُّب اللحوم والأسماك غير المطهوة جيدًا.