تقدم الشيف سارة الحافظ، طريقة عمل سمك السلمون بصوص العسل، وهي وجبة سريعة وصحية ولذيذة

مكونات عمل سمك السلمون بصوص العسل

من غير ريحة.. 5 وصفات طبيعية للعناية بالشعر باستخدام الثوم

لو أنت سنجل .. إزاى تحتفل بعيد ميلادك لوحدك

4 شرائح سمك سلمون طازج
2 ملعقة كبيرة عسل
2 ملعقة كبيرة خردل
1 ملعقة صغيرة زيت زيتون
عصير ليمونة واحدة
ملح وفلفل أسود حسب الرغبة

طريقة عمل سمك السلمون بصوص العسل

سخني الفرن على درجة حرارة 200 درجة مئوية.
في وعاء صغير، اخلطي العسل والخردل والزيت وعصير الليمون، تبلي المزيج بالملح والفلفل.
ضعي شرائح السلمون في صينية فرن مبطنة بورق القصدير، اسكبي الصوص على السمك بالتساوي.
ضعي الصينية في الفرن واشوي السمك لمدة 12-15 دقيقة حتى ينضج تماما.
قدمي السلمون ساخنًا مع الصوص الذي تبقى في الصينية. يمكن تقديمه مع أرز أبيض أو سلطة خضراء.

ملاحظات على عمل سمك السلمون بصوص العسل

يمكن استبدال الخردل بالمسطردة أو الصلصة الحارة إذا أردت إضافة نكهة حارة.
يمكن إضافة بعض الأعشاب الطازجة كالبقدونس أو الثوم المفروم.
يُنصح باستخدام سمك السلمون الطازج للحصول على أفضل نتيجة.
استمتع بهذه الوجبة الصحية واللذيذة والسريعة التحضير!