EN
تُظهِر أبحاث جامعة كورنيل أن النوم يعيد ضبط الحُصين، مما يتيح التعلم المستمر ويقدم استراتيجيات جديدة لعلاج الاضطرابات المرتبطة بالذاكرة.
في حين يعلم الجميع أن النوم الجيد ليلاً يعيد الطاقة، إلا أن دراسة جديدة لجامعة كورنيل وجدت أنه يعيد ضبط وظيفة حيوية أخرى وهي الذاكرة.
يعمل تعلم أو تجربة أشياء جديدة على تنشيط الخلايا العصبية في الحُصين، وهي منطقة من الدماغ حيوية للذاكرة. لاحقًا، أثناء نومنا، تكرر نفس الخلايا العصبية نفس نمط النشاط، وهذه هي الطريقة التي يعمل بها الدماغ على توحيد تلك الذكريات التي يتم تخزينها بعد ذلك في منطقة كبيرة تسمى القشرة. ولكن كيف يمكننا الاستمرار في تعلم أشياء جديدة مدى الحياة دون استخدام جميع الخلايا العصبية لدينا؟
آليات إعادة ضبط الذاكرة
وجدت دراسة جديدة نشرت في مجلة ساينس أنه في أوقات معينة أثناء النوم العميق، تصبح أجزاء معينة من الحُصين صامتة، مما يسمح لتلك الخلايا العصبية بإعادة ضبط نفسها.
قال أزاهارا أوليفا، الأستاذ المساعد في علم الأعصاب والسلوك والمؤلف المشارك في البحث: "قد تسمح هذه الآلية للدماغ بإعادة استخدام نفس الموارد، ونفس الخلايا العصبية، للتعلم الجديد في اليوم التالي".
ينقسم الحُصين إلى ثلاث مناطق: CA1 وCA2 وCA3. تشارك CA1 وCA3 في ترميز الذكريات المتعلقة بالزمان والمكان وهما مدروستانجيدًا؛ ولا يُعرف الكثير عن CA2، والتي وجدت الدراسة الحالية أنها تولد هذا الصمت وإعادة ضبط الحُصين أثناء النوم.
قام الباحثون بزرع أقطاب كهربائية في حُصين الفئران، مما سمح لهم بتسجيل النشاط العصبي أثناء التعلم والنوم. وبهذه الطريقة، تمكنوا من ملاحظة أنه أثناء النوم، تقوم الخلايا العصبية في منطقتي CA1 وCA3 بإعادة إنتاج نفس الأنماط العصبية التي تطورت أثناء التعلم أثناء النهار.
لكن الباحثين أرادوا معرفة كيف يواصل الدماغ التعلم كل يوم دون التحميل الزائد أو نفاد الخلايا العصبية.
"لقد أدركنا أن هناك حالات أخرى في الحُصين تحدث أثناء النوم حيث يكون كل شيء صامتًا".
كما قال أوليفا. "فجأة، أصبحت منطقتا CA1 وCA3، اللتان كانتا نشطتين للغاية، هادئتين، إنها إعادة ضبط للذاكرة، وهذه الحالة تتولد عن طريق المنطقة الوسطى، CA2".
