EN
أحيانا تتساءل المرأة الحامل عن أضرار شرب الكافيين خلال فترة الحمل، وهل يمكن أن يضر بالجنين وبصحته؟
أضرار تناول الحامل لشرب الكافيين
ويعتبر الكافيين واحدا من أكثر المنشطات المحببة، والذي يوجد في القهوة، والشاي، والصودا، والشوكولاتة، وحتى بعض الأدوية التي تُصرَف بدون وصفة طبية، والتي من دورها أن تخفف من الصداع، ولكن هل تناوله خلال فترة الحمل يكون آمنا؟
ويمكن لتناول الكافيين أن يسبب مشاكل صحية خطيرة للأم والجنين عند تناوله خلال فترة الحمل، وفقا لما نشر في موقع “هيلث لاين” الطبي، وتشمل ما يلي:
- الكافيين منشط ومُدِرٌّ للبول، كما يزيد من ضغط الدم ومعدل ضربات القلب.
- الكافيين يزيد من تكرار التبول، حيث يؤدي إلى انخفاض في مستويات السوائل في الجسم، ويمكن أن يؤدي إلى الجفاف.
- الكافيين يعبر المشيمة إلى الطفل، حيث لا يستطيع الجنين التعامل مع كميات الكافيين بعكس الأم.
- يمكن أن تسبب أيُّ كمية من الكافيين تغيير نمط نوم الجنين أو الحركة الطبيعية في المراحل اللاحقة من الحمل.
- الكافيين منشط، حيث يمكن أن يُبقِي الأم والجنين مستيقظين.
- الكافيين يسبب تشوهات خلقية؛ حيث أظهرت العديد من الدراسات التي أجريت على الحيوانات أن الكافيين يمكن أن يتسبب في حدوثعيوب خلقية، والولادة المبكرة، وتقليل الخصوبة.
- الكافيين يسبب العقم، وقد أظهرت بعض الدراسات وجود صلة بين مستويات عالية من استهلاك الكافيين وتأخر الحمل.
- الكافيين يسبب الإجهاض، حيث يجب على النساء الحوامل الحد من تناول الكافيين إلى أقل من 200 ملغم يوميًّا، وهذا يساوي حوالي واحد 12 أونصة (تقريبًا كوب ونصف) فنجان قهوة.
