EN
تحدث السمنة عندما تتراكم الدهون بشكل مفرط أو غير طبيعي للدهون، والذي يلحق الضرر بصحة الفرد.
أشخاص أكثر عرضة للإصابة بالسمنة
ويعدّ السبب الرئيسي لزيادة الوزن والسمنة، هو اختلال توازن الطاقة بين السعرات الحرارية التي تدخل الجسم والسعرات الحرارية التي يحرقها.
ويتم أعتبار الشخص يعاني من السمنة عند حساب نسبة كتلة الجسم (BMI)، وهو مؤشر لقياسارتفاع الدهون في الجسموبالتالي لتصنيف زيادة الوزن أو السمنة.
ويمكن حسابوزن الشخص بالكيلوجرام إلى طولهبالمتر (كج/م2)، وارتفاع النسبةيمكن أن يكونمؤشرًا لارتفاعنسبةالدهون في الجسم.
ويمكن لبعض الأشخاص أن يكونوا أكثر عرضة لمشكلة السمنة أو زيادة الوزن، وفقا لما نشر في موقع “مايو كلينك” الطبي، ومن أبرزها ما يلي:
_ من لديه تاريخ مرضي عائلي.
_ طبيعة النمط الغذائي للفرد أو الأسرة.
_ غياب أو قلة ممارسة الرياضة.
_ بعض الأمراض، مثل: متلازمة كوشينغ، الغدة الدرقية غير النشطة ومتلازمة برادر ويلي، ويمكن أن تؤدي بعض المشكلات الطبية إلى قلة الحركة، مثل: التهاب المفاصل الذي قد ينجم عنه زيادة في الوزن.
_ بعض الأدوية، مثل: مضادات الاكتئاب، بعض أدوية السكري، بعض أدوية الصرع وكذلك بعض وسائل منع الحمل قد تؤدي إلى زيادة الوزن.
_ اختلال نظامالنوم: عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم أو العكس، يمكن أن يسبب تغيرات في الهرمونات التي تزيد من الشهية.
_ التقدم بالعمر.
_ الحمل.
