تعتبر أنيميا الفول هي الاضطراب الخلقي الجيني الناجم عن نقص أنزيم غلوكوز 6 الفوسفات دي هيدروجيناز G6PD، وهو أنزيم ضروري لتنظيم التفاعلات الكيميائية الحيوية المختلفة في الجسم، وهو مسؤول عن حماية خلايا الدم الحمراء من الأكسدة.
طرق للتعايش مع أنيميا الفول
وفي حالة عدم وجود ما يكفي من هذا الإنزيم تنهار خلايا الدم الحمراء، ويعرف ذلك باسم انحلال الدم، أو تكسر خلايا الدم الحمراء. يعتبر مرض أنيميا الفول أحد أكثر اضطرابات نقص الأنزيمات انتشاراً في العالم.
و يقدر عدد المصابين بأنيميا الفول بحوالي 400 إلى 600 مليون شخص حول العالم، إلا أنه ينتشر بشكل شبه حصري في منطقة حوض البحر الأبيض المتوسط، وفقا لما نشر في موقع “ مايو كلينك” الطبي.
ويسبب فقدان هذا الأنزيم تحللاً مفاجئاً لخلايا الدم الحمراء بعد تناول المصاب لكميات كبيرة من الفول أو التعرض لحبوب اللقاح الخاصة بالنبتة المثمرة للفول، مما يسبب "فقر الدم التحللي" واليرقان.
وكذلك، تزداد فرصة تكون الحصى المرارية وتضخم الطحال عند المصابين بأنيميا الفول ممن تعرضوا لنوبات الانحلال المتكررة للدم، وقد تكون إصابة البعض بأنيميا الفول في بعض الحالات مهددة للحياة.
وفي بعض الأحيان يتطور فقر الدم الانحلالي بشكل أكبر حينما يتم تدمير خلايا الدم الحمراء بشكل سريع لا يستطيع الجسم أن يستوعبه، مما يؤدي إلى انخفاض تدفق الأكسجين إلى الأعضاء والأنسجة، ويترتب على ذلك التعب، والإجهاد، واصفرار الجلد والعينين، وضيق في التنفس.
ويعيش معظم مرضى الذين يعانون من أنيميا الفول حياة طبيعية ويتمتعون بصحة جيدة، و لكن في حال تعرضهم لأي من العوامل المحفزة مثل : العدوى، والحمى، أو عند تناول أي مادة كيميائية أو غذائية لا تستطيع خلايا الدم الحمراء الفقيرة بأنزيم G6PD التعامل معها.
وهناك بعض النصائح للتعايش مع انحلال الدم الفولي، وفي حال الإصابة به فيمكن العيش حياة طبيعية بالابتعاد عن الأطعمة والأدوية التي تحفز التفول، والانتباه إلى عدة أمور وقائية أهمها ما يلي:
_ بسبب اختلاف استجابات المرضى للمواد المتنوعة، ينصح المرضى بمراجعة الطبيب وسؤاله عن آخر المستجداتأو الإضافات فيما يخص قائمة الأغذية التي وجدت أدلة تشير إلى تسببها في حالات تحلل دم (فقر دم تحللي) عند مرضى التفول أو نقص أنزيم جلوكوز-6-فوسفات دي هيدروجيناز بشكل عام والتي يفضل تجنبها كل 6 أشهر.
_ يمكنك مراجعة أخصائي تغذية ليساعدك في وضع حمية غذائية مناسبة لتجنب الأصناف الضارة من جهة و تتجنب تعريض نفسك لأي فقر غذائي.
_ حاول أن تحصل على حاجتك اليومية من الفيتامينات والمعادن من مصادرها الغذائية مثل الخضراوات الورقية كالخس والسبانخ وغيرها.
_ قد يساعدك اللجوء لأخصائي تغذية موثوق لتنظيم حمية غذائية تحصل فيها على حاجتك من البروتين دون اللجوء إلى البقوليات أو غيرها من المواد الضارة لمريض التفول.
_ في حال اضطررت لمراجعة طبيب أو مستشفى، أعلم الطاقم بأنك مصاب بمرض التفول أو أنيميا الفول.
_ إذا لاحظت أيا من الأعراض السابق ذكرها، فينصح بمراجعة أقرب مركز طبي في أسرع وقت ممكن، فكلما كان التعامل مع الحالة أسرع، كلما تجنبت أي مضاعفات أخرى.
_ احرص على تناول المواد الغنية بمضادات الأكسدة، وقد أثبتت دراسة طبية أن المواد التالية تحتوي على أعلى نسبة من مضادات الأكسدة: التوت، والكرز، والفراولة، وتوت العليق، والجوز، وبذور عباد الشمس، والرمان، والزنجبيل.
_ تجنب تناول حبوب الحديد دون استشارة الطبيب وعمل فحص مخبري للتأكد من مستويات الحديد في الدم، فالكثير من مرضى التفول يعانون من ارتفاع مستويات الحديد في الدم و تناول حبوب الحديد قد يعرضهم لخطر التسمم.