EN
هناك مجموعة من الأمراض والحالات الصحية التي ترتبط ارتباطًا وثيقًا بالتعرض للحرارة المرتفعة والجفاف، وفيما يلي أبرزها، بحسب ما نشره موقع هيلثي:
الإجهاد الحراري
ينتج عن التعرض المطول للحرارة المرتفعة والجفاف.
أعراضه تشمل الإرهاق، الدوخة، الصداع، التقيؤ، وعدم القدرة على التركيز.
في الحالات الشديدة قد يؤدي إلى انخفاض درجة حرارة الجسم أو ارتفاعها.
ضربة الشمس
تعتبر الحالة الأكثر خطورة من الإجهاد الحراري.
تحدث نتيجة ارتفاع درجة حرارة الجسم إلى مستويات خطيرة.
تظهر أعراض مثل الغيبوبة، عدم القدرة على التحكم في درجة حرارة الجسم، وفشل أعضاء الجسم.
تتطلب التدخل الطبي الفوري لتجنب العواقب الوخيمة.
اختلالات السوائل والإلكتروليتات
ينتج عن فقدان كبير للسوائل والإلكتروليتات نتيجة التعرق المفرط.
تشمل الأعراض الصداع، الدوخة، التشنجات العضلية، وعدم انتظام ضربات القلب.
احتباس الحرارة
تحدث نتيجة فشل آليات التنظيم الحراري في الجسم.
تظهر أعراض مثل الغثيان، التقيؤ، الإسهال، وخلل في وظائف الكلى.
الوقاية
تعتبر الوقاية أمرًا ضروريًا عن طريق شرب كميات وفيرة من السوائل، تجنب التعرض المباشر للشمس، ارتداء ملابس فضفاضة وخفيفة، وفي حال ظهور أي أعراض، يجب التوجه الفوري للعناية الطبية.
