تصدرت المذيعة لميس الحديدي مؤشرات البحث خلال الساعات الماضية، وذلك بعدما كشفت إصابتها بمرض السرطان منذ 10 سنوات ولم تخبر أي شخص حتى نجلها كان لا يعلم بإصابتها.

نصائح ضرورية لتفادي الإجهاد الحراري.. تعرف عليها

لو مسافر الحج.. اعرف توصيات هاني الناظر في حقيبة السفر

عندما يصاب صديق أو أحد أفراد أسرتك بمرض السرطان، قد تتساءل عن أفضل طريقة لمساعدته ودعمه.

في البداية، قد تشعر بعدم اليقين بشأن ما ستقوله أو تفعله، لكن الانفتاح والحساسية تجاه ما يشعرون به هو ما يحتاجه معظم الأشخاص، إن معرفة أنك هناك من أجلهم يمكن أن يساعد حقًا.

كل شخص مصاب بـ السرطان لديه تجربة مختلفة، لذا حاول ألا تفترض ما قد يشعر به، قد يشعرون بالسعادة في يوم ما والحزن في اليوم التالي، حاول أن تضع في الاعتبار مزاجهم.
تذكر أنهم قد لا يرغبون في التحدث أو التفكير في مرض السرطان طوال الوقت، قد يكون إجراء محادثة عادية حول الأشياء اليومية ومشاركة النكتة موضع ترحيب كبير في بعض الأحيان.
حاول ألا تأخذ الأمر على محمل شخصي إذا كانوا لا يريدون التحدث عن السرطان واحترام حاجتهم إلى الخصوصية أو الحصول على بعض الوقت الهادئ.

نصائح للتعامل مع مريض السرطان

-توصيل الوجبات
قم بتنظيم الأصدقاء والعائلة ليتناوبوا في إعداد وإحضار وجبات الطعام أثناء تعافي المريض، ليس عليك حتى طهي الطعام؛ يمكنك الحصول على تسليم الوجبات الجاهزة أو يمكنك الاهتمام بالتسوق من البقالة، أو طلب البقالة عبر الإنترنت وتسليمها لك.

-ساعد في الحفاظ على سير عمل أسرهم.
الطبخ، والتنظيف، وجز العشب، وغسيل الملابس، وغسل الأطباق، والتأكد من دفع الفواتير، وإلباس الأطفال ملابسهم للمدرسة، والقيام بكل الأشياء التي يفعلها عادة الشخص الذي يعالج من السرطان للحفاظ على استمرارية حياته.

- امنح مقدم الرعاية الأساسي فترة راحة.
اذهب إلى مواعيد الطبيب في مكان مقدم الرعاية، أو ساعد في رعاية الأطفال أو الحيوانات الأليفة، أو قم بتنظيم الأدوية، أو أرسل زوج المريض أو أحد والديه أو طفله للتدليك أو قضاء ليلة أو عطلة نهاية الأسبوع للاسترخاء، وهذا يمكن أن يخفف من ضغوط مقدم الرعاية ويمنحه الطاقة للاستمرار.

-توصيل المريض من وإلى المواعيد.
حتى عند انتهاء العلاج، قم بتوجيههم لإجراء الفحوصات، قد لا يظهرون ذلك، لكن مرضى السرطان غالبًا ما يكون لديهم الكثير من القلق بشأن هذه المواعيد، حتى بعد سنوات من العلاج. يمكن للوجه الودود والشخص الذي تتحدث معه أن يحدث فرقًا كبيرًا.

-تدوين الملاحظات أثناء المواعيد.
يمكن أن تكون ذكريات المرضى ضبابية أثناء العلاج وبعده، وقد تكون كمية المعلومات التي يتلقونها هائلة، إن تدوين الملاحظات أثناء المواعيد أو عند مرور الطبيب أو الممرضة يمكن أن يضمن حصولهم على المعلومات التي يحتاجون إليها لاحقًا.

-قم بالزيارة
قد تبدو الأيام طويلة جدًا عندما تدخل المستشفى، ويمكن أن تحدث زيارة أحد الأصدقاء أو أحد أفراد العائلة فرقًا كبيرًا، فقط ضع في اعتبارك أن مرضى السرطان غالبًا ما يعانون من الإرهاق، لذا لا تبقى لفترة طويلة إلا إذا طلبوا منك البقاء لفترة أطول.

-رعاية أطفالهم.
اصطحبهم إلى المدرسة أو ممارسة الرياضة أو ساعدهم في واجباتهم المدرسية أو اصطحبهم إلى حفلة نوم أو موعد لعب، يمكن أن يساعد ذلك في صرف انتباه الأطفال عن السرطان وتخفيف التوتر الذي يعاني منه والديهم.

- ابق على اتصال
الرسائل النصية، والمكالمات، والبريد الإلكتروني، وما إلى ذلك، إحدى الأفكار هي تنسيق سلسلة هاتف بين الأصدقاء، كل يوم في وقت محدد، يتصل أحد الأصدقاء بالمريض ويطمئن عليه، هذه طريقة رائعة لإعلام المريض أنك تفكر فيه.

-الدعاء للمريض.
وهذا يمنح العديد من المرضى الشجاعة لمواجهة يوم آخر.

- اجلس معهم واستمع.
لا تقدم نصيحة أو توصيات إلا إذا طلب منك ذلك. وبدلاً من ذلك، استمع إلى مخاوف المريض، واعترف بأن السرطان سيء وقدم له كتفًا ليبكي عليه. وإذا كان المريض لا يشعر بالرغبة في التحدث، فاجلس معه بهدوء. هناك الكثير من القوة في مجرد التواجد.

المصدر: mdanderson

[[system-code:ad:autoads]]