يستعد الكثير من الأشخاص خلال هذه الأيام للذهاب إلي تأدية مناسك الحج، ويحتار البعض في الأشياء التي يجب وضعها في حقيبة السفر.

لذا كان يحرص الدكتور هاني الناظر، رئيس المركز القومي للبحوث الأسبق وأستاذ الأمراض الجلدية، قبل وفاته بتقديم ببعض التوصيات والأشياء التي يجب وضعها في حقيبة السفر للحج.

هل تناول الثوم بدون طهي يوميا مفيد أم لا؟.. مفاجأة صادمة

هنا الزاهد تبهر متابعيها بفستان أنيق ومميز| صور

حقيبة الحج

كان قد كتب الناظر في منشور له سابق:" بمناسبة قرب موسم الحج اقترح علي السيدات والسادة الحجاج قبل السفر تجهيز شنطه صغيره للاحتفاظ بها معهم طوال فترة الحج حيث تحتوي على:

١- كريم مضاد للالتهاب والحروق لاستخدامه عند التعرض لحروق شمس او اي التهابات عارضة ٢-كريم مضاد للتسلخات بين الثنايا لاستخدامه عند حدوث التهابات بين الفخذين او اصابع القدم

٣- كريم مضاد حيوي لاستخدامه عند التعرض لجروح منعا لتلوث الجرح

٤-كريم واقي من الشمس معامل ٥٠+ وخالي من العطور ويستخدم عند التعرض لاشعة الشمس ٥-صابونة جلسرين خالية من العطور لاستخدامها في الاستحمام …واذكر الجميع باهمية شمسية اليد لاستخدامها دائما اثناء السير نهاراً.

[[system-code:ad:autoads]]