EN
يعد إجهاد العين من المشكلات الشائعة الناتجة عن الاستخدام المكثف والكثير لعينيك مثل القراءة أو القيادة لمسافات طويلة.
في السنوات الأخيرة كان السبب الرئيسي الشائع لـ إجهاد العين هو الاستخدام الموسع لأجهزة الكمبيوتر أو الأجهزة الرقمية الأخرى مثل الهواتف المحمولة أو أجهزة iPad ويسمى إجهاد العين الرقمي
يمكن أن يتسبب إجهاد العين في الشعور بعدم الراحة ولكنه عادة لا يكون حالة خطيرةيمكن اتخاذ العديد من الخطوات لتقليل إجهاد العين أو منعه.
ما هي أعراض إجهاد العين؟
ووفقا لما جاء فى موقع “كليفند كلينك” وتشمل الأعراض الشائعة لمشكلة إجهاد العين ما يلي:
عيون دامعة
عيون جافة
رؤية مشوشة
الحساسية للضوء
صداع
آلام الرقبة والكتف
صعوبة في التركيز
حرقة في العيون
حكة في العيون
صعوبة في إبقاء عينيك مفتوحتين.
